健康的思考+勇于开拓

有的时候感觉内心极度忧郁，有的时候感觉心情舒畅，即使烦恼依旧，但还是积极快乐。

我本乐观，怎奈深秋已过....

 

生活依然继续，虽然有很多烦恼，生活依然起起伏伏，时而紧凑，时而欢快，时而明朗，时而迷茫...

 

有的时候，我会为了一件事情，忧心忡忡，过度的担心和考虑，让我陷入深入忧郁，直到事情发生，并过去了，才逐渐好起来。事后，仔细想想，前期的担心和烦恼多半都是多余，没有多少积极的作用，可能会因为考虑和慎重而把一件事情放在心上，可能通过多次的思考获取了更多的想法，但过度的思考和担心一定是多余的，它会束缚住自己，让自己沉重不堪，我一向提倡健康的思考，健康的用脑，只有这样才能让自己朝好的方向发展。

什么是健康的思考？

充分但不过度的思考，一次性的思考即能完成问题点几乎全部的答案，如果一次的思考不足以，可以思考第二次和第三次，但不宜有更多的思考，因为更多的思考往往会让大脑进入思考的恶性循环，乏力无效的思考会让人神经紊乱。

 

勇于开拓

虽然已经是20好几的人了、但我目前的很多想法和做法还很稚嫩，墨守陈规，懒于付出，比如昨天周日，想好了好出去干点事的，最后还是宅在屋里一天，浑浑噩噩的过去，生活质量陷入低谷。可以去锻炼身体打篮球，可以跟购房班车去看房，但我都没有做，我只是围坐在电脑旁，时间从指尖滑过...

周六就不一样了，周六我和室友一起去了趟公园道和森林公馆，感觉蛮好的，探索性的去探访，去前的心理确实有些许顾及，但还是理性站了上风，先导公交到公园道，然后步行一段路到森林公馆，这些地方都是第一次去，新鲜而陌生，回来又去了莲花菜市场，逛了逛那里的街道，直到夕阳西下，才搭上公交回到家中，虽然走了好多路，感觉挺疲惫，但心情很爽，感觉挺值得的，感觉这才是生活。

所以坦然的面对自己，勇敢的放开自己，去大胆尝试，给自己解禁，生活一定有另一番风景在等着我。
所以一味的墨守陈规不是最舒服的生活方式，反倒让生活变的昏暗，抑郁，反倒是最不划算的时间消费。

所以经常出去，到处走走，办一些有意义的事情，经常去运动，能够体味健康的人生，才是最划算的时间消费。

 

摆脱累赘的思考，勇于开拓，付诸行动！

有的时候，能够意识到作出选择的时机已经到了，或许是由于惯性，或许是自己懒于行动，或许是自己害羞，怕露脸，总让自己陷入被动。

摆脱害羞，看准的事情，大胆去做好了！

生活中有让人烦恼的事情，但快乐也来源于痛苦，不经历痛苦的快乐是肤浅和乏味的快乐，烦恼的事情来的时候，坦然面对，勇于承担，不要给自己过多压力，一定能走出这段迷茫时期。