<如何高效学习> 笔记1

<如何高效学习> 笔记1

联想法

• 方法
  
  • 有寻找比喻的欲望
  • 注意第一个在脑子里出现的念头
  • 优化&测试你的比喻
• 练习
  
  • 坚持2周，每天认真阅读内容，阅读完内容，写下至少5个观点
  • 针对每个观点，写一个可以解释观点的比喻
  • 不断优化比喻，是的能恰当的描述观点
  • 把这个比喻解释给10岁的小孩听，如果小孩听不懂，则重新比喻

内在化

• 方法
  
  • 明确你要内在化的概念
  • 从脑中建立图像： 最好能转换成为一个动态图像（可以描述过程）
  • 现在开始加上其他感官：听觉、触觉、味觉等
  • 加入感觉和情感
  • 不断进行上述优化
• 把观点描述为头脑里面的图像
• 人的学习方式/类型：视觉型（看）、听觉型（听）、运动型（触摸）
• 所谓内在化:就是想知识转化为你比较擅长的类型
• 练习
  
  • 白纸和笔
  • 找2个概念和观点
  • 在脑中建立图像、追加情感
  • 快速画出图像（30~60s）
  • 坚持2周，每天进行练习

图表法

• 有几种方式： 图像、流程图、概念图
• 流程图
  
  • 按照时间的时间关系，把东西画起来
• 概念图
  
  • 把多个观点画出来，并画出他们之间的关系
• 多联系