我从来不指望吸引别人，我觉得这样很浅薄，我得吸引我自己

每个人的节奏都很快，很多时候都没法拿出整块的时间来阅读和学习，通过我的阅读，把一些精美的句子挑选或者总结出来，希望能给你带来力量和收获。就算是心灵鸡汤，我认为也没什么不好，当一个人情绪低落时，总有那么一两句话，会让自己警醒。

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我从来不指望吸引别人，我觉得这样很浅薄，我得吸引我自己，让我对自己有了热爱，才能完成以后一个个孤单而漫长的日子。

——余秀华《馈赠》

每个人都活在自己的故事里，不必知道自己是谁，只需要知道自己需要做谁。

——《兰戈》

现在的你

现在的你，是之前的你通过时间塑造的，你花时间和花钱所学的东西和掌握的知识，都是你的优势所在。

如果你既没有特别的兴趣爱好，也没有明显擅长的事情，不如想想：你在什么方面花钱和花时间最多？

请记住，如果你曾把注意力转向外在、讨好任何人，你必然会毁坏自己的生活框架。

——《叔本华的治疗》亚隆

与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

——可可·香奈儿

我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。

韩松落 | 老灵魂

人生的旅程就是这样，用大把时间迷茫，在几个瞬间成长。

——瑞卡斯

我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧，此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事，只有我们不需要别人的赞许时，才变得自由。

——罗伊·马丁纳

哈尼·鲁宾有个名言:

注意你的思想，它会变成你的语言。

注意你的语言，它会变成你的行动。

注意你的行动，它会变成你的习惯。

注意你的习惯，它会变成你的性格。

注意你的性格，它最终会变成你的命运。

简而言之:你的思想底色决定了你的命运。

这就是文化属性所具备的强大杀伤力！

一层人驾驭另一层人背后的秘密，就因为他们拥有了与另一层人不一样的文化属性。

内心

一个人之所以有意思，是因为他大量阅读，习惯思考，放缓脚步，投入深度对话，并为自己创建了一个丰满的内心世界。

——威廉·德雷谢维奇

宁静

任何热闹对于人都是一种消耗，人在热闹之后会感到累和虚空。任何宁静对于人都是一种滋养，内心或多或少都可以长出点什么来。

——《半山文集》

我们毕生的任务就是做一个优秀的普通人。这个优秀的普通人，热爱世界，热爱万物，热爱众生，然后踏踏实实地去寻找到一个自己内心喜欢又有时代价值的事情。一个人一辈子能够做好一两件事就很好了。

—— 梁永安