击碎“基因决定论”和“1万小时理论”认知误区！这本书告诉你怎么快速成长！

有一本书一下子碾碎了普通人的两个认知误区。

第一个叫“基因决定论”，认为天才就是天生的，普通人无论如何都无法追赶。

第二个叫“1万小时理论”，虽然很多人奉这个规则为圭臬，认为只要足够努力，努力时间足够长就能无往而不利，但可惜的是这个原则并不是十分正确。

这本书一下子把这两个误区给戳破，但是不要担心这会让你不知道该怎么办、给你的认知造成混乱。

因为它击碎你的误区同时，又给人希望，给与每个人信心，用书中原话来说就是:

我们拥有更大的力量来掌控自己的人生，但我们以前却从来没有意识到!

这本书叫做《刻意练习》！

说实话，这本书形式组织上写的有点绕，不过在整本书看完、画出知识导图来之后，内容一下子就清晰了。

整书一共分成四个部分，先是理论基础、二是定义刻意练习、三是如何刻意练习，最后是如何应用并培养出杰出人物！

这是我在全书看完、对内容进行整理之后在脑图上梳理出来的（有想要导图的同学可以在公众号【兔子研习社】后台回复“刻意练习”即可获取），可能和书上的顺序不太一致，但是形式上更方便理解和记忆。

我接下来先讲讲这本书，然后做下总结。

一