Ubuntu apt update提示：GPG 缺少公钥解决方法

Ubuntu 运行:

sudo apt update
#or
sudo apt-get update

提示：GPG 缺少公钥以及404 Not Found，如下面所示，有mirror.bwbot.org 和ppa.launchpadcontent.net两个源出现问题。

好多网友用后面的方法解决 真正解决：gpg --verify sig: 无法检查签名：找不到公钥 。
我试过之后依然无法解决我的问题。
无意间在“软件和更新”里的“其它软件”的选项卡里发现了这两个源的地址。如下图：

将其去掉勾选, 重启.
再运行sudo apt update，相关错误消失