健身减肥收集1：坐着交叉跑减脂

jackyrongvip

于 2024-02-14 09:23:59 发布

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分类专栏：生活文章标签：减肥健康

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新年立下目标要减肥了，所以B站看到不少视频，好的会收藏起来学习和分享，今天自己看了一个不错的，就是坐着可以交叉跑，试验了下感觉不错，地址是：
肚子大的人，教你“坐姿跑”，每天3分钟，瘦内脏脂肪，肚子平坦_哔哩哔哩_bilibili

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