羽毛球学习过程

网上看到的一篇文章, 转载一下.

首先是： 肖杰 的 《学打羽毛球》每个技术环节 手上的 脚上的 身体上 的都有详尽的介绍 认真观看可以使得技术在理论层次上大大提高下载地址：http://www.bjyq.org/bbs/dispbbs.asp?boardid=49&Id=507

 

之后： 李玲蔚 的 羽毛球基础，进阶，提高三个短片

 

最后：可以看看八一队教练陈伟华的羽毛球教学视频 该视频言简意赅 一语中的 作为技术的总结和复习 再好不过

 

补充： 熊国宝的《国宝献技》 也是不错的 众所周知 熊国宝喻为“世界第一反手 ” 其中对于反手的讲解的确不错！

之所以放在补充中 是为了不要先学反手 养成依赖

 

总结 一句话“头顶位置 侧身是王道！”