向拖延宣战，把事情做好

    向拖延宣战，把事情做好

　　生活中，我们都有等待情结，做事拖拉，再弄一会这，再玩一会哪，总是拖着到眼前了才开始出门，才匆忙的开始做这个要做的事情。事前都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延 ！

　　“明明知道那么多事情堆在眼前：计划要看的书单、今天的紧急事宜、约好了几点到某公园门口集合去爬山，昨天晚上未来得及整理的散乱衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……” 

　　“我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看看网页，发发呆，玩会手机然后直到半夜，怎么办？” 

　　我们为什么会拖延 
　　我们都是完美主义者，希望能做好，却害怕失败，所以迟迟不肯迈出一步。所以总是拖拖拉拉，总是快来不及了才匆匆开始去干什么！！

  有时因为拖延，我们反而阴错阳差做得比较好；
  有时因为拖延，别人称赞我们的小聪明和高效率；
  在最后期限过去时，如释重负的感觉也让人很享受。

　　拖延源于厌恶和憎恨。如果我们讨厌某个人、某件事，可能对于这个人和这件事消极怠工，作为另类反抗的一种形式，不过这也不过是冠冕堂皇的掩饰理由而已，你没有去正视这个坏习惯，讲的严重一点，你没有从心里去重视，没有从心底意识到这个坏毛病即将给你带来的影响和不利” 

　　克服拖延的第一步 

　　向与生俱来的行为顽症宣战，请摒弃你对拖延的恐惧、羞耻、担忧以及自我憎恶，只有在宽容乐观的态度和心平气和的情绪下，你才能看清自己为什么会拖延，才有可能让拖延之手从你的生活中松开！

       Tips：分清轻重缓急，马上行动起来，按计划的优先级，逐步实施行动！

原因分析

IT职业病：没有电脑不习惯，有时候发呆也要多在电脑前多停留一会，看会不会报错，验证一下是不是已经改好了。。。

做事风格：懒惰习惯，不想勤快，做事拖泥带水，拖拖拉拉；

心态问题：侥幸心理；假设，如果怎么样，不就可以了吗！？

解决方案：

把事情做到好，第一不强求天赋，像普通人一样努力付出，不投机取巧，踏实行动；

第二不介意起步的早晚，你要做的就是“起步走”并“不停地走”，立刻，马上行动！