浑身不舒服，哪哪都疼怎么办？

现代社会很多人都有疼痛的症状，身体不适，疼痛是临床上最常见的症状之一，人体的各个部位均可以发生。

李良济国医馆王忠山主任说，疼痛有虚实之分：
实性疼痛多因外感疫疠、六淫之邪，或瘀血、痰浊、气滞，食积、结石、虫积等阻滞脏腑经脉，气血运行障碍引起，即所谓“不通则痛”。

虚性疼痛多因精血亏虚、阳气不足，脏腑经脉失养引起，即所谓“不荣则痛”。

疼痛的部位不同，引起疼痛的病因、病机不同，疼痛的性质亦异。如何缓解疼痛呢？我们一起来听听李良济国医馆王忠山教授的建议：

1

妇科疼痛

现代生活工作压力大，不少女性饱受妇科病症的侵扰，乳房疼痛，痛经等等。

王忠山教授建议，一定要及时就诊，查出病因，同时要注意保持良好的情绪。

乳腺病在中医属于“乳癖”范畴，主要与情志不畅、肝气郁结；肝郁脾虚、痰凝血瘀；肾元亏损、冲任失调等因素有关，生气、郁闷、焦虑等情绪容易加重病情。

很多人都说“痛经不是病，疼起来真要命”痛经的是很常见的女性病症，却是很容易被忽视的疼痛，其实痛经也是一种身体疾病的体现，

痛经多是由于湿热瘀阻，气血亏虚、气滞血瘀，寒凝血瘀等原因而产生的。

中医在调理上重点标本兼治，是找准病根，对症下药，因此在调理痛经具有独特的优势。

王忠山主任说，针对于妇科疼痛，需要辩证论治，根据患者不同的体质和身体状况，治疗上也是因人而异，汤药治疗能取得不错的效果。

2

肿瘤囊肿疼痛

中医学认为，肿瘤的病因病机，不外乎由于先天不足、七情内伤、食饮不节、起居无常等导致机体阴阳失衡、气血不调、正气衰弱，寒痰郁瘀毒火遂相互影响成为有形肿物。

中医对肿瘤的描述早在《黄帝内经》中就有“肠覃”“石瘕”等记载，并指出气机不畅、痰瘀互结与肿瘤的发生有密切关系。

情志不遂，气机郁结，气滞则血瘀，那么血瘀就会最终导致气血的凝结，致使一些肿瘤的发生。

中医治疗肿瘤，主张多学科结合的综合治疗，对于有手术和放化疗指征的患者，在患者身体条件允许的情况下，中医主张多学科治疗应同时或先后进行，而不是仅仅只选择服用中药。

在治疗上，扶正补虚为首要，肿瘤患者要么本来就有气虚的病理基础；要么病情发展过程中由于邪毒亢盛，损伤正气，很快导致气虚，症见乏力、疲惫等，经化疗的患者气虚症状尤为突出。因此，治疗肿瘤强调扶正补虚。

治疗中，立足全局更侧重于对人体体质的调整和脏腑功能的恢复，改善肿瘤产生的土壤和根基，增强患者体质，缓解和消除因治疗肿瘤症状带来的不良反应。

而其实，不痛的肿瘤才更可怕，很多肿瘤因为不疼，不容易被察觉，等到被发现，已经到了中晚期，错过了治疗的黄金期。因此，提醒大家定期做体检，及时关注身体健康，做到早发现早治疗。

3

消化系统疼痛

现代人，很多都有胃病，胃疼，胃胀，打嗝还反酸水，吃饭痛，不吃饭更痛。平素吃点凉的，胃里立马翻江倒海，疼痛难忍。

中医角度来看，现代人爱吃生冷，伤及脾阳，脾阳受损、运化失司，而致痰湿内生；痰湿停滞，会影响脾胃的受纳运化功能，造成脾胃不和、运化失常，便易出现消化不畅、胃痛的表现。

王忠山主任说，汤药治疗，虽然能缓解胃痛胃胀，但是日常调理更重要，日常饮食应注意：

饥饱适中：很多养生学家均主张饮食宜节量，一日三餐，七八分饱。

食宜缓细：不论粥饭点心，皆宜细嚼慢咽，急则损脾伤胃。

饮食有时：饮食有定时、有规律，才能使身体及时获得维持生命的营养。

适温而食：食物的温度要适中，过烫会对消化道造成伤害，过寒则易伤脾阳，即使是炎热酷暑，也不可恣意冷饮。

4

颈肩腰腿疼

颈肩腰腿疼是比较普遍性的疼痛，现代人尤其是上班族，长时间的久坐、缺乏运动、生活中的不良姿势等等，绝大部分都有颈椎病，腰椎病。

很多人疑惑，为什么我的颈椎病一到冬天就更严重了呢？

主要还是天气冷，冷风进入关节，这些本就有病灶的部位受凉就易发作。

关于骨关节疼痛的治疗，王忠山教授表示，颈肩腰腿疼，主要是风寒湿邪入体，长期劳损发炎，以及肺腑能量不足导致。在治疗上，通过针药结合，内外兼治。

中医认为“痛则不通、通则不痛”，因此治疗疼痛，着重在疏通经络，同时很颈肩腰腿疼多是寒湿入体，就需要散寒除湿，汤药治疗更要调理补充身体脏腑能量，除了常规治疗，日常生活中，更要注意多加休息减轻劳损。

针对以上各类疼痛，王忠山主任表示，出现疼痛，不要拖，早发现早治疗，这几类疼痛都可以采用针灸再配合中药调理，“寻经顺气”综合多种手段，以“通则不痛”为主要目的。