每次和我妈打电话聊天,她都会打击我脆弱的心灵。“我认识的一个朋友的女儿和你年龄一样大,她在某音上当博主买房了” “认识一个和你一样大的女生英语口语说的可好了,还在别人家当家教”.......诸如此类。听完这些顿感自己就是个“小垃圾”,其实我身边有许多同学都吐槽过为什么年龄一样大,别人存款百万,我们每天还要为这个月能不能存活下去而发愁。
前段时间考研失败,我也会在深夜emo,看到同校的学姐考上研之后,每天的生活那么充实,她的社交圈,经历,和我完全不是一个层次。可她也就只比我大一岁!
其实焦虑的最大来源,并不是自己真的过得不好。而是“看到别人,顿时觉得自己是个菜鸟”。
在豆瓣,有个叫同辈压力研究中心的小组,这个小组已经汇聚了15万名组员,他们自称“屁儿”,意为被peer pressure(同辈压力)压垮的、“连屁都不是”的自己。
每到深夜,这个小组的成员依旧在活跃,他们发帖、互相回复,抒发着自己在面对同龄群体时的焦虑与困惑。
当然,我认为同辈压力也有积极的一面,那就是能督促我们进步。在你懈怠的时候,它能敦促你行动,促进与同伴之间的良性竞争。面对同辈压力,我们需要减少它对我们的负面作用,加强对我们的正面作用。
1、 改变心态,平和看待
在优秀的人群中,学会接受自己的平凡,在平凡的人群中,学会接受自己的优秀。当你感到同伴压力时,你要告诉自己:“我不是见不得别人好,我只是希望和他们一样好。”
2、积极行动
一个朋友曾说,只有当自己忙起来,才没有时间去纠结和他人的事。的确,与其将能量消耗在盲目的攀比上,不如专注做好自我,将更多的精力投入到行动。一旦找到了自己想尝试的目标,无需思虑过多,先行动起来吧。
3.勇于尝试
大家看了我上面的自述,肯定会问我,我现在怎么样了?其实我现在不仅找到了一份好工作,还拥有了一份收益巨大的副业。在大学时,有尝试过经营账号,因此我手里有几个自媒体平台,通过同为博主的朋友那得知了一个接软文订单赚钱的平台,媒介盒子。该平台拥有自助发收稿,拒稿功能,利用自己的媒体来接金主要发的文章。另外,客户的要求都是按平台规范填写,很明确,可以就接,不可以就直接拒稿。像我们年轻人看一眼就会了,接单和提现都是自己操作,用起来也方便省事。此外,一些大学生或是宝妈等也可以尝试当写手,代写赚钱,这个平台对小白很友好的。通过工作和副业的加持,我现在每个月都能存一笔钱,还可以给父母买一些礼物,突然感觉自己好像真的长大了!
其实每个人都会面临同辈压力,即使再成功的人,也会有感到“我不如他人”的时候。当压力降临时,我们需要勇敢面对它,不盲目竞争,不一味逃避。相信自己,找寻目标并为之奋斗,把压力变成助力。
在这里我送给大家我收藏已久的一句话:“Not everything that counts can be counted and not everything that’s counted truly counts(并不是每一件算的出来的事都有意义,也并不是每一件有意义的事都能够被算出来)”。