7个改变生活的小建议 你随时都有可能死掉,认真活每一天。今天是你三五年前的结果,最好的时候是10年前和现在。专注做自己,会遇到比你更优秀的人。世上不止你有这样的痛苦,你的痛苦经历不是特别的,你并不孤独。学会独处,独立思考。成长和改变是不舒服的。突破,就是做一件你不敢做的事。