为什么吃饭完就犯困

吃完饭就犯困可能是正常生理现象所致，也可能是餐后低血糖、糖尿病等因素所致。一般可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1. 1.正常生理现象：人体进食后体内血液会聚集于胃部，以助于食物消化及吸收，导致大脑暂时缺血，脑细胞处于缺氧环境，因此会致使饭后犯困。建议避免进食过多，饭后可适当活动。

1. 2.餐后低血糖：餐后低血糖会引起头部供能不足，从而出现头晕、犯困的现象。建议患者少食多餐，在犯困时可饮用适量糖水予以缓解症状。

1. 3.糖尿病：糖尿病患者进食后因胰岛素相对较低，故机体消耗葡萄糖较慢，脑细胞处于高糖环境中，功能会有所下降，从而容易出现饭后犯困的现象。建议患者少吃含糖量较高的食物，也可在医生指导下使用格列吡嗪、格列喹酮、格列美脲等。

其他情况也会导致吃完饭就犯困，在排除生理性原因后，建议及时就医，在专业医生的指导下进行相应处理。