小腿抽搐跟什么有关？

小腿抽搐可能跟以下因素有关：

1. 运动过量：如打球、短跑等剧烈运动后，容易造成肌肉疲劳，或肌肉细胞中因无氧氧化产生过多乳酸，导致小腿抽筋。
2. 受凉：如晚上睡觉时没有盖好被子，腿部受凉，或在冷水中游泳，导致腿抽筋，这是由于受凉引起局部肌肉痉挛。
3. 缺钙：青少年在成长的时候，尤其是在青春期阶段，身体进入了第二个生长高峰期，体内的蛋白质各种微量元素都被动员起来，需要增加各种组织含量，钙离子作为体内参与神经电生理的微量元素，同时还参与骨质的建设，就很容易短缺，导致腿抽筋。
4. 血液中钙水平过低：增加肌肉压力并经常产生痉挛。
5. 睡眠姿势不好：例如长时间平躺睡觉，被子压在脚上或长时间趴着睡觉，脚背长时间压在床上，迫使小腿的肌肉处于长时间的绝对松弛状态，导致肌肉被动挛缩。