最近感觉状态不是很好,已经有一段时间了,一直没有想明白怎么回事。症状就是爱挑毛病、爱发火,事后总后悔。
这两天一直在反思,或许是因为最近老是关注一些负面的东西,比如常看新闻(说实话好新闻真的太少),反思做的不好的地方(比如现在)。
不是推卸责任,也许我本人也是受害者,因为按照传统教育,日必三省吾身,不断追求卓越呀。但是这样给自己太多压力,另外由于老关注负面的东西,习惯了负面思考,不利于看一些积极的东西,老是做一些讨人烦的事。其实人都是有惯性的,很多积习难以改变,与其要求别人改变,不如改变自己,通过改变自己影响别人,毕竟强制会导致抵触,引导才是良药。
如此说来,日三省吾身也没有什么不对,反倒是自己理解偏差了,可以多看看自己的进步,郁闷也是一天,高兴也是一天,聚焦正能量不是口号,少说多做,别为难自己。