读书档案
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读书档案-如何正确吵架
书名:《如何正确吵架-发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术》类别:亲密关系 心理学 情绪作者:作者: [美] 朱迪斯·莱特 / 鲍勃·莱特/ 鍾辰麗时间:2021年03月06日1、阅读这本书的目标(为什么选择?为什么要购买?)这是我今年读的第二本心理学书籍。丛书名上看,以为是一本教你在职场上如何增强吵架的书籍。看完后,发现其实是讲述如何通过吵架增强爱人之间亲密关系的书籍。 如何将争吵转换为爱人、亲人、朋友间的亲密关系? 如何挖掘争吵的本质?2、阅读后的收获、感受(真..原创 2021-03-07 16:01:50 · 254 阅读 · 0 评论 -
读书档案-心流:最优体验心理学
书名:《心流:最优体验心理学》类别:积极心理学作者:米哈里.契克森米哈赖时间:2021年03月01日1、阅读这本书的目标(为什么选择?为什么要购买?)这是我读的第一本心理学书籍。逻辑思维有推荐过这本书,我也想了解什么是心流? 心流与熵有什么关系?心流与幸福有什么关系? 怎么样可以造就最优体验心流?心流都是正面的吗?2、阅读后的收获、感受(真实写出读过这本书的收获?比如,这本书让我很失望)这本是是我阅读的第一本积极心理学的书籍,了解到心流对幸福、工作、生活、人际的影响,契克.原创 2021-03-07 16:00:29 · 326 阅读 · 0 评论 -
读书档案-麦肯锡精英高效阅读法
书名:《麦肯锡精英高效阅读法》类别:学习/思维作者:赤羽雄二时间:2021年2月18日1、阅读这本书的目标(为什么选择?为什么要购买?)了解几种提升阅读书籍效率的方法 掌握如何制作读书档案的方法2、阅读后的收获、感受(真实写出读过这本书的收获?比如,这本书让我很失望)大部分职场人无法读书的原因都差不多:没有时间读书、不知该读什么书、无法专注读书等等。对我而言,无法好好读书的主要原因是没有规划好工作、生活、娱乐、阅读的时间,没有把阅读作为一种习惯融入到生活中。 我认为..原创 2021-02-18 17:37:37 · 164 阅读 · 0 评论 -
读书档案-深度思维:透过复杂直抵本质的跨越成长方法论
书名:《深度思维:透过复杂直抵本质的跨越成长方法论》类别:学习/思维作者:叶修时间:2021年2月18日1、阅读这本书的目标(为什么选择?为什么要购买?)了解提升深度思维的常见方法,比如5why和5so等 挖掘自己缺乏哪些深度思维的框架或者方法论?2、阅读后的收获、感受(真实写出读过这本书的收获?比如,这本书让我很失望)这本书整体我很满意,总共分为上下2篇。上篇讲述了进行深度思维所需的技术或者框架,包括思维逻辑链、换位思维、可视化思维、流程思维;下篇是更为宏大的思维格局篇,包括生原创 2021-02-18 17:35:26 · 464 阅读 · 0 评论