日常工作方法

番茄工作法：

一、先列出工作清单

1. 列出工作清单并设置番茄钟时间

2. 每项工作最多设置5-8个番茄钟，太难的工作则目标分解

二、番茄工作法要求

1. 每个番茄钟不可分割，不可打断，不存在0.5个番茄钟

2. 每个番茄钟只做一件事情，保持专注，不允许做任何其他事情

3. 保证每个番茄钟的热情工作，每个番茄钟时间内保持专注！

4. 番茄钟结束才可以休息，若提前完成可回顾检查

金字塔工作法：

一、金字塔原理

1. 写出最终的目标

2. 结论先行，逻辑递进

3. 根据主次，归类分组，先重要后次要

二、 遇事先建塔，建好再照做，边做边调整

三、 讲述的时候先用30秒简洁地说出结论再说理由

积极的休息和日事日清：

一、积极的休息

1.休息不一定是吃喝玩乐，也可以是其他高强度的工作和感兴趣的书籍

2.休息最好有爱好，最好是动静结合，比如羽毛球，游泳，散步等，不要老是窝在家里，可以找个公园走走

3.平常的休息也可以是冥想，想象当前时间段的不足以及下一个时间段的改进

二、日事日清

1. 放弃“糊弄”的态度，糊弄工作就是糊弄自己

2. 日事日清，每日总结

3. 立即行动，一次到位

四象限清单工作法：

一、先列出工作清单

1. 用四象限列出工作清单

2. 重要并且紧急的，马上去做，重要不紧急的，有序安排完成

不重要但紧急的，有时间自己做，没时间安排去做

不重要也不紧急的，推掉，安排别人做

去做正确的事，是效能

用正确的方法去做事，是效率

效能最优先！再尽量提高效率

所以在做事前先确认这是正确的事情

请把灵感记录下来！