避免狗熊掰棒子的成长方式

你是不是遇到已经解决过的问题时、仍然记不起来解决方法，需要再次花费宝贵的时间去研究解决？读书时，那些让自己深受触动的知识点，读过之后也就随风而去了，当真正需要它们的时候，却发现无法从记忆中提取出来。知识在你的脑海中杂乱无章，没有积累，更不成体系。

这是因为我们过于相信自己的记忆力，以为记住了就是掌握了，然而时间一长，那些自以为牢固的知识点却悄然溜走。所以我们每次面对问题时，都是在从头开始，而不是在第一次努力的成果上继续前行。解决这些问题我的方法是记录下来，当我开始记录后发现神奇的变化出现了。

拓宽知识圈

在《见识》一书中讲到西医之所以发展迅速，是因为前人的研究记录和成果都得到了良好的保存，使得今人能够在前人的基础上不断拓展新的研究领域。而中医则因为缺乏这样的积累而发展缓慢。这让我深刻意识到，积累的力量是何等的重要。

就像我之前阅读《微习惯》时，将触动自己的知识点记下来思考应用（这里的记录不是搬运信息，而是用自己的话表述出来）。当时虽然不完全理解微习惯背后的原理，但当我阅读《认知觉醒》了解到大脑的三层脑运行机制后，我将两者关联思考并产生了新的洞见，从而更加掌握了养成好习惯的方法。详见培养好习惯的捷径
这样的知识组合，就像是一记组合拳，威力巨大。随着不断的学习和关联，我逐渐将这些知识点串联起来，形成了一个更完整的知识体系。正如逻辑思维的罗永浩所说：真正的学习应该把新知识像缝扣子一样缝接到原来的知识结构中。

重新思考

在记录和编写的过程中，大脑会重新思考和检索这些知识点，这不仅加深了记忆，还促进了知识的内化。在这个过程中，许多关联的想法会不断涌现，使得原本的知识点得到完善和丰富。《学习之道》中提到，一切学习都是通过链接神经元，主动思考和检索能够加强神经元之间的联系，使得知识在需要时更容易被提取出来。

快速解决问题

在工作中，由于我已经将问题的原因和解决方法记录整理好，当第二次遇到同样的问题时，我能够迅速地找到解决方案，大大提高了工作效率。

慢就是快

以前我读书总是一本接一本，认为这样可以学更多的知识，进步得更快。但后来我发现，如果不进行整理和应用，知识会很快被遗忘，这样的进步实际上是缓慢的。现在我会在读完每一本书或读到让自己触动的知识时，记录下来并进行整理，思考这些知识在哪些方面能够用到，能够解决自己的什么问题。这样知识才能真正地转化为自己的，这才是真正的快速进步。读书即改变。通过这种方式，我学会了慢下来，而在这种慢中，我的成长反而加速了。

gzh：成长管理那些事