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题:大学生平衡膳食食谱的优化设计及评价
大学时代是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好饮食习惯形成的重要时期。这一特 定年龄段的年轻人,不仅身体发育需要有充足的能量和各种营养素,而且繁重的脑力劳动和 较大量的体育锻炼也需要消耗大量的能源物质。
大学生中饮食结构不合理以及不良的饮食习惯问题比较突出,主要表现在不吃早餐或者 早餐吃的马虎、经常性食用外卖及快餐食品、个别学生通过控制进食来减少皮下脂肪的积存 而造成营养不良等等。大学阶段掌握一定的营养知识,形成良好的饮食习惯,对于促进生长 发育、保证身体健康有重要的意义。
1 名男大学生和 1 名女大学生分别记录了各自一日三餐的食物摄入情况,
详见附件 1、
附件 2
,他们想知道自己的膳食营养摄入是否科学合理、还需要做出哪些调整改进。
高校食堂提供的一日三餐是大学生膳食营养摄入的主要来源,
附件
3
为某高校学生食堂
一日三餐主要食物信息统计表
。
对给定膳食食谱各种营养素的分析评价、平衡膳食食谱的优化设计有明确的基本要求,
详见附件
4
。
请同学们根据
附件
4
中的平衡膳食基本准则、能量及各种营养素参考摄入量等各项指标 要求,按照“膳食食谱营养评价过程”以及“平衡膳食食谱优化设计原则”,解决以下问题。
问题
1
.膳食食谱的营养分析评价及调整
1
)对
附件
1
、附件
2
两份食谱做出全面的膳食营养评价;
2
)
基于附件
3
,对
附件
1
、附件
2
两份食谱进行较少的调整改进,并且再做出全面的膳 食营养评价。
问题
2
.
基于附件
3
的日平衡膳食食谱的优化设计
1
)以蛋白质氨基酸评分最大为目标建立优化模型,分别设计男生和女生的日食谱,并 对日食谱进行膳食营养评价;
2
)以用餐费用最经济为目标建立优化模型,分别设计男生和女生的日食谱,并对日食 谱进行膳食营养评价;
3
)兼顾蛋白质氨基酸评分及经济性,建立优化模型,分别设计男生和女生的日食谱, 并对日食谱进行膳食营养评价;
4
)对
1
)—
3
)得到的日食谱进行比较分析。
问题
3
.
基于附件
3
的周平衡膳食食谱的优化设计
在问题
2
的基础上,分别以蛋白质氨基酸评分最大、用餐费用最经济、兼顾蛋白质氨基 酸评分及经济性为目标,建立优化模型,设计男生和女生的周食谱(周一—周日),并进行 评价及比较分析。
问题
4
.针对大学生饮食结构及习惯,写一份健康饮食、平衡膳食的倡议书。