自学AI半年，我找到了普通用户学习AI的最好方法

著名作家马尔科姆·格拉德威尔在他的畅销书《异类：不一样的成功启示录》中提出——

练习1万小时，你就能成为这个领域的专家。

这句话是有问题的，因为他只强调了练习的时长，而忽略了练习的方式。

在舒适区内的机械重复，很难带来真正的成长。就像和水平低下的对手下棋，你的棋艺只会越来越差：出租车司机即使开车几十年，也不可能成为赛车手；天天做家常菜，并不能让你变成米其林大厨。

想要真正掌握一门技能，除了埋头苦练，更需要找到正确的方法，并根据自身情况制定科学的练习计划。

这在AI时代学习人工智能时尤为重要。虽然不是每个人都要成为算法专家，但通过找到适合自己的学习路径，每个人都有机会在各自领域成为“AI应用专家”。

如何才能高效地学习AI技能，在这个时代成为佼佼者呢？

答案是：

将「刻意练习」应用到AI学习中，并根据自身定位选择合适的学习内容。

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一、找准定位，明确目标

在AI时代学习AI，每个人都可以找到适合自己的学习路径，成为所在领域的"AI应用专家"。根据不同的定位和目标，刘润老师将AI学习者分为普通用户、行业用户和专业用户三类：

普通用户：

目标是熟练使用AI工具，提高工作效率。

• 学习内容：关注能帮助自身工作提效的AI工具，例如文案写作、图像生成等，学习如何撰写高效的Prompt，以及如何利用AI进行搜索、绘图、写作等。

• 刻意练习方向：针对选定的AI工具，制定明确的“刻意练习”目标，例如 “使用AI工具将文章撰写效率提升50%”，并通过不断练习和调整，最终达成目标。

行业用户：

目标是理解AI的基本原理，以及AI对自身行业的影响，从而适应未来的变化。

行业用户需要在掌握AI工具的同时，更深入地理解人工智能技术的原理，以及它给所在行业带来的影响。

因此除了学习使用工具，还要上一些系统性的AI概论课程，了解机器学习、深度学习等概念，研究AI技术在本行业的实际应用案例。

在工作中要勇于尝试，把AI知识和行业经验结合起来，创造性地解决问题，成为引领行业变革的“AI+行业”复合型人才。

• 学习内容：学习AI的基本概念，例如多模态、大模型等，以及AI在自身行业的应用案例和发展趋势。

• 刻意练习方向：将学习到的AI知识应用到实际工作中，例如，分析竞争对手如何利用AI技术，思考如何将AI应用到自身业务中，并通过不断尝试和调整，找到最佳方案。

专业用户：

目标是掌握专业的AI知识和技术，实现追赶和超越。

专业用户的终极目标，是掌握人工智能的核心原理和前沿算法，参与底层系统的开发。作为AI工程师，需要打好扎实的数学和编程基础，学习机器学习、深度学习的理论知识和编程实践，阅读大量相关论文，复现经典模型。

要主动参与开源项目的讨论和贡献代码，从社区获得反馈，不断挑战自己，突破技术瓶颈。只有在宽度和深度上持续精进，才能够真正驾驭AI技术，在人工智能领域独树一帜。

• 学习内容：学习系统性的AI课程，例如编译原理、数据结构等，以及最新的AI技术和研究成果。

• 刻意练习方向：参与开源项目，研究代码，尝试复现最新的AI论文，并不断挑战自我，突破技术瓶颈。

虽然三类用户的学习目标和内容侧重点各不相同，但都离不开刻意练习的四个要素：制定明确的目标、全情投入练习、积极寻求反馈、循序渐进地挑战自己。

唯有在正确方法的指引下，日积月累，久久为功，才能真正成为各自领域的AI专家——

普通用户，是将AI工具与自身工作、生活紧密结合的超级用户;

行业用户，是将AI技术与行业知识完美结合的创新者和布道者;

专业用户，是掌握AI核心技术、引领人工智能发展的技术大牛。

二、专注

练习过程中需要全神贯注。

在刻意练习中，专注至关重要。当我们全神贯注地投入到练习中时，我们能够更好地理解和掌握所学内容。分心或走神会降低练习的效果和质量。

为了保持专注，我们可以采取一些策略，如选择一个安静的环境进行练习、将注意力集中在当前的任务上、避免使用手机和社交媒体等干扰因素。

通过提高专注力，进入心流状态，我们可以更有效地利用时间，加快技能的提升速度。

当然了，对于大部分人来说，独自一人摸索学习，是一件非常苦逼的事，没有强大的意志力，压根学不下去。为此， AI创客岛专门针对大家集中学习的需求，举办线上和线下训练营（可加微信了解：chuangketao2024）。

三、有反馈

练习者需要及时获得关于练习结果的反馈，并根据反馈进行调整

在刻意练习中，及时的反馈非常重要。通过反馈，我们可以了解自己在练习中的表现和不足之处，并据此进行相应的调整和改进。

获得反馈的方式有很多种，如向导师或专业人士寻求建议、与同伴进行讨论和比较、自我评估和反思等。

无论哪种方式，都需要我们保持开放的心态和积极的态度，以便更好地吸收和应用反馈。

同时，我们还需要学会根据反馈进行调整。这可能包括改变练习策略、增加练习时间或强度、调整练习内容等。通过不断地调整和改进，我们可以逐渐提高自己的技能水平。

比如在学习AI提示词时，你可以通过输入不同的提示词，观察不同的词语对结果的影响，这种反馈，可以帮助你确认，哪种方法是更有效的，哪种是不适用的，不断改进、调整。

超出舒适区练习内容应刚好超出练习者的当前能力范围，以挑战我们的极限。

刻意练习强调挑战和超越自我。在练习过程中，需要不断尝试那些超出当前能力范围的任务和挑战。这有助于突破舒适区，激发潜能并提升能力。

然而，挑战自我并不意味着盲目追求难度。我们需要根据自己的实际情况和能力水平来选择合适的挑战任务。

如果任务过于困难或超出我们的能力范围太多，可能会感到沮丧和失望，反而影响练习效果。

《刻意练习》这本书中有个案例，有个名叫史蒂夫的人，尝试挑战记忆一系列随机数字，看最多能记多少。

研究者采用了一种特定的练习方法，即逐渐增加数字串的长度，每次增加1个数字。

如果史蒂夫能够记住当前的数字串，研究者会增加数字的数量；如果史蒂夫未能记住，研究者会缩短数字串的长度。

保持他挑战的数字比之前达到的高一点点，结果他从一开始最多记8-9个，到最后达到了惊人的82个数字。

掌握以上刻意练习的方法，并结合自身情况选择合适的学习内容，就能找到高效的学习路径。

无论你是想要成为熟练使用AI工具的“普通用户”，还是洞悉行业趋势的“行业用户”，亦或是精通AI技术的“专业用户”，都能在自己的领域中，成为AI应用专家，在AI时代找到属于自己的位置。

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