阅读笔记-进击的学霸-策略篇-分散记忆原则

学习，无非就是理解和记忆。
——占武
你，一名高中生，面临一篇800字的文言文、500个单词、高中生物必修一的知识点……选择了怎样的记忆方式呢？是抽出一整块的时间集中突破，还是将任务切割开来分散解决？
这个问题具有重大意义，关乎你的学习效率。
科学研究发现，对于逻辑性越低的材料，选择分散记忆的方式，学习效率越高。
我们来看看是怎么回事：学习记忆界有两个理论，名叫前摄效应、后摄效应。前摄效应的含义是先前记忆的内容会对后面记忆的内容造成影响，从而降低记忆效率。后摄效应类推。因此我们记忆一段材料，往往开头和结尾最清晰，因为它们受前摄、后摄效应影响小；而中间部分记忆最模糊，因为它同时受受前摄、后摄效应影响。
集中记忆，可以理解为延长了受前摄后摄影响的中间部分，不但记忆起来累、而且效果欠佳；相比之下，分散记忆，则更轻松、更高效。
需要注意的是，逻辑性越弱的内容，越适合分散记忆，比如我们开头提到的英语单词、文言文、生物知识点等。而像数学物理之类逻辑性很强的材料，就需要集中精力理解记忆了。