耳机会给耳朵带来什么危害？选优质耳机佩戴很重要

​耳机在近几年真的越来越多人使用，什么类型的耳机都有，耳机能给我们带来美妙的声音，动力......但是你可能不知道耳机除了可以带给我们欢乐，它其实也有很多坏处，就例如，耳机戴多了会给我们耳朵造成损坏，听力下降等等。下面我来给大家说说耳机会给我们带来什么危害？如何正确使用耳机？有什么耳机推荐。

耳机带来的危害有哪些？

损伤听力

长期佩戴耳机会对耳蜗造成持续冲击，当长时间佩戴耳机在一个高分贝高音量的环境下，内耳会受到直接的损坏，从而导致耳朵听力下降。如果是短时间内的刺激，听力还可以恢复，但如果是长时间处于高分贝的噪音下会对耳朵进行刺激，形成不可逆转的听力下降影响。

细菌入耳

如果没有定期清洁耳机，会让细菌入耳，导致耳朵有发炎、感染等症状存在。曾经有人进行对耳机的细菌实验，居然入耳式耳机佩戴一小时，细菌就比之前繁殖了近5倍，耳塞式耳机佩戴一小时，细菌比之前繁殖了近3倍，可想而知，如果没有定期清洁耳机，那细菌肯定会伴随着耳机进入耳朵，导致疾病的发生。

分散注意力

对于会分散注意力这一点，我相信大家深有体会。在医学上也有研究表明，像立体声耳机，产生的噪音，耳朵如果长期接触的话，很大可能造成头晕、心悸和注意力分散。在外散步安全性也不高。

如何正确使用耳机？

定期清洁耳机

耳机一点要定期清洁，使用一段时间就用湿巾和棉签又或者酒精来进行清洁或更换。

控制音量和使用时间

我们要遵循国际“60-60使用法则”，使用耳机音量不要超过60%，使用耳机时间不超过1小时。

多做“耳保健操”

在日常生活上，不戴耳机的时候，可以经常对耳朵进行按摩，以改善血液循环，从而保护我们的耳朵。

什么耳机能够减少对听力的损伤？

骨传导耳机。

骨传导是什么？骨传导是声音传导方式的一种，它将声音转化为不同频率的振动，通过人的骨骼、螺旋器、听觉中枢等途径来传递声波，大致可以理解为就是通过骨头来传导声音，而非传统耳机直接塞在你的耳朵里进行振动。可以很好保护耳朵听力，安全性高。

骨传导耳机因其不入耳设计，能够健康听音的方式，受到很大人的追捧，特别是那些运动爱好者，当然也受到很多医生的推荐，骨传导耳机不仅可以保护听力安全，也能够避免各种类型耳机带来的耳类疾病。

有什么骨传导耳机值得大家推荐的吗？

有的，我推荐南卡Runner Pro4骨传导耳机。

南卡品牌别看它不怎么出名，但是在骨传导耳机领域却是幕后技术大咖，早在2012年就开始研发不伤耳的骨传导耳机，凭借着独创全振指向性技术，在骨传导领域一战成名，获得了广大耳科医生的大力推荐！

得益于南卡10年骨传导声学积累，南卡拥有相当深厚的骨传导技术底蕴。南卡Runner Pro4搭载了南卡最新一代OT闭合防漏音技术3.0，全封闭的状态下可以减少振子对外壳的振动，从而减少90%的漏音情况，是目前骨传导领域里防漏音技术最完善的。为了改善声音分散的问题，南卡Runner Pro4还采用了新一代響科技AF全震指向性振子2.0，保证声音能够定向传输到而不发散。可以称为是骨传导耳机中音质最好的一款。

南卡Runner Pro4外观设计上专为国人的耳朵研制，通过收集的8000份亚洲人耳数据库打造出最适合亚洲人耳形的造型。无论是男女老少、短发长发戴眼镜，都能很好的兼容，机身采用高科技低敏硅胶材质，婴儿肌肤般的触感佩戴更加舒适。还升级了旗舰级蓝牙5.3定制芯片，传输速度更快，稳定性更强。加上8级的防水效果，在游泳、洗澡的时候佩戴者也是完全没有问题，不会影响耳机正常使用，续航长达10小时，一天使用时间已足够。