体育锻炼

一、身体健康摆在第一位。

1、每天都要锻炼。

2、要学会找方法，科学锻炼。

3、根据自己的需求锻炼。

二、应试教育的恶果。

我发现，应试教育真的是一团糟。当然，也有我自己的问题。我的家人，也没有这方面的觉悟。

1、体育锻炼不能断。

无论在哪里，都要保持。

2、当从小培养，发现兴趣所在。

3、要想有质量地生活，必须要有健康的体魄。