笔记
「已注销」
这个作者很懒,什么都没留下…
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周报和月报
上班的时候,要每天写监理日记,还有周报和月报。我想要是把这些东西用在平常的生活中会不会很好呢?转念一想到可能不太适合我。我一直是觉得重要,就写一写。没什么感觉,就不写。我以事件的开始和结束为标准,而不是以时间的开始和结束为标准。有时候,心中有了灵感,就想写出来,把感情抒发出来,不写,难受。还想跟人分享和交流,不然也难受。想把这些回忆记下来,怕以后忘了,以为人生都浪费了。...原创 2020-06-24 20:48:46 · 527 阅读 · 0 评论 -
处理感情势能的能力
人的承受能力是有限的。人就像一个瓶子,情绪就像水,瓶子已经满了的时候,继续往里面送水,瓶子会爆掉,人也就崩溃了。怎么办?每天留出一天时间,处理一天积累的感情势能,避免积累太多情绪而崩溃。掌握一些技巧,总结成工具,以后用起来就方便了。刚开始很难,但是熟能生巧,应该能慢慢适应。人生,很难。如果积累了十多年、二十多年、甚至几十年的感情势能,想要一下子摆脱煎熬是很困难的。情绪会被压抑,但永远不会消失,遗忘的事情总会从脑子里不断冒出来。宣泄感情势能,最根本的是找到处理事情的出路。找不到出路,感情势能没法宣泄。为原创 2020-06-18 15:08:00 · 338 阅读 · 0 评论 -
简单爱
君子之交淡如水,不影响彼此独立的空间。情深不寿。我享受自己一个人的时间。也可以说,与他人的关系,不应该让自己太累吧。不费力的关系,是好的关系。想起以前遇到的女生,被偏爱都有恃无恐。明明是一件简单的事,因为夹杂了其他的欲望,变得复杂了,想要利用别人对自己的关注,炫耀,得意,变得自信。于是拒绝别人,作,耍各种手段。已经不是爱了。...原创 2020-06-13 11:12:35 · 302 阅读 · 1 评论 -
小米的战略
针对华为,劣势不继续扩大。比如拍照,只要不差得太离谱就行了。一般人对拍照也没有多大的要求。更重要的是,巩固自己的优势,扩大自己的优势,用优势来宣传自己的产品、打造自己的产品。对手打我的痛点,我方也应该打一打对方的痛点。对方掌握了主动权,我方也应该掌握一下主动权。...原创 2020-06-07 12:15:04 · 345 阅读 · 0 评论 -
小米如何阻击华为?
最近几年,华为在手机芯片和拍照2个领域大获成功,一下子超越了小米。我感觉小米在苦苦地追赶,小米研发过自己的芯片,在拍照上下了很大的功夫。我认为小米这么做是必要的,但还有一件...原创 2020-06-06 20:30:03 · 445 阅读 · 0 评论 -
舆论战
明白人,为了自己的利益,选边站。不明白的,跟着可能走,相信自己看到的就是真相。原创 2020-05-20 12:06:48 · 157 阅读 · 0 评论 -
思维能力的提升和信息的作用
一、逻辑思维。因果关系。从结果推到原因,避免盲从。反面思维,为什么是对的,难道不可能是错的吗?二、信息的作用。给自己的决定找到了现实中依据。遇到没见过的情况,促使人开始反思和总结,学习到新知识。三、小孩。小孩没有那么强的逻辑思维,容易被煽动。如果同时得不到信息,那就不知道怎么反对别人的观点了。只能出于恐惧或者盲目,听从别人的观点。由此可知,逻辑思维多么重要,信息多么重要?...原创 2020-05-17 12:21:00 · 402 阅读 · 0 评论 -
改变价值系统、信念系统
改变思维习惯,不做无意识的选择。了解别人行动、说话的背后的动力,了解自己真正的目标。用理性代替盲目地相信。为了达到这个目的,需要获取更加全面的信息,自然选项就多了。原创 2020-05-17 11:44:51 · 288 阅读 · 0 评论 -
建立心理防御机制
建立心理防线。时刻提醒自己,要理智。不要丢失了自我。为什么有人一碰到某种事情,就冲动,就崩溃?原本的计划陷入了混乱,一切都乱了,失去了掌控?因为他的心理防线崩溃了。心理攻击,威力比原子弹还大,不战而屈人之兵。不要被别人带节奏,把主动权始终掌握在自己手中。心理多一份防御,人生多一点主动权。心理被攻陷了,也就失败了。...原创 2020-05-15 12:08:18 · 545 阅读 · 0 评论 -
不断地训练
看那些人,为什么那么沉着冷静?为什么有些人头脑那么清晰?我觉得他们在不断地训练自己。大脑是脆弱的,相信自己的大脑是愚蠢的行为。不断地训练自己,习惯成自然,让大脑形成新的结构,稳定下来。那么以后做决定,就不会受到情绪的干扰了。那些人,要么是从小受到训练,要么是天才。控制自己的大脑,才能控制自己的人生。...原创 2020-05-14 19:44:01 · 329 阅读 · 0 评论 -
缺爱怎么办?
一、正视自己没有被满足的痛苦。不要忽略它,也不要盲目地乐观。二、试着了解原创 2020-05-14 15:36:08 · 226 阅读 · 0 评论 -
控制思想
要么控制自己,要么失去对人生的掌控。再惨点,任人宰割。学再多技术也没用,不过是别人的玩物,一辈子为别人服务而不自知,按照别人制定的路线活着。控制别人的思想,利用别人的情绪,是那些邪恶的统治者的惯用伎俩。夺回主动权,是一场复杂的战役。...原创 2020-05-13 18:12:25 · 812 阅读 · 0 评论 -
信仰问题
看看自己写过的文字,自己每天思考的问题,当时我不知道我在干嘛,我只是很纠结,想要知道哪边才是对的。原本的信仰,放弃好像没有足够的理由。坚持下去,直觉告诉我,有问题。不知往哪边走。脚疼治脚,头痛治头。什么信仰才是我认同的?我发现答案在我心里,首先要认识自己。想要认识自己,应该理性,否则搞不清自己的情绪背后的动机。我感觉我的老师一眼就看明白了我的问题,于是对我说了一句话,简单的一句话就表达了老师的信仰。我当时有疑惑,但希望像老师一样。我觉得这是从小就要解决的问题,长大了再解决,就麻烦了。我跌跌撞撞,原创 2020-05-12 19:02:55 · 206 阅读 · 0 评论 -
强迫性思维
当我认为某件事一定要做到时,我会痛苦不堪。当我认为我不能失去某件东西时,我会痛苦。比如,应该不断地让自己变得优秀。比如,人一定要有目标,一定要搞清楚自己要什么。“一定要”“必须能”这种思维导致了痛苦,失眠、焦虑、强迫症、抑郁,都是这么来的(除了大脑病变)。突然我想起郑板桥的说的“难得糊涂”。聪明的人不一定比愚蠢的人觉得幸福。不一定凡事都要问为什么。不一定非要按照某个方向来行动。事情不一定...原创 2020-05-06 12:19:00 · 387 阅读 · 0 评论 -
明心见性
我感觉我有那么一点懂了。原创 2020-05-06 11:23:38 · 144 阅读 · 0 评论 -
本自具足
之前我一直在搜索答案:怎么证明佛法是正确的?然后有人说,佛法只能自证,去体验,去修行,试试看,就知道了。今天突然想起我的内心一直以来的愿望:自得其乐。当我在树下乘凉,那种感觉就是没有感觉。也许真的是本自具足。只是不断地迷失了自己。春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。当我没有想法的时候,真的很好。明天早上醒了以后,再认真回味自己的体验。...原创 2020-05-06 10:43:43 · 598 阅读 · 0 评论 -
好东西
逻辑是个好东西,仅仅问自己想要什么,搞不清楚自己想要什么。借助逻辑进行推理,才能发现自己的情绪、行为的背后的真正动机。写作是个好东西。在写作的过程中,想要让表达更加清晰、准确、简洁,不知不觉发现自己的口语表达越来越好。而且写作可以作为一种记录,昨天写的东西,今天看起来不一定正确,这是一个认识自己的过程,便于不断修正自己的思想。我原以为这样就够了,搞清楚自己的目标就够了。就不会抑郁了。现在却发现...原创 2020-05-05 13:20:36 · 186 阅读 · 0 评论 -
正视情绪,改变看法
正视情绪这一步,我已经做到了。在更长的一段时间,我都是压抑自己的情绪,忽略自己的情绪。因为教育是这样的,它告诉我,其他的不重要,学习好了最重要。告诉我要坚强,别管这些小事。不断地付出爱,得不到爱,感觉自己被掏空了,...原创 2020-05-05 09:58:19 · 141 阅读 · 0 评论 -
情绪的奴隶
终极的答案是不存在的。宗教只是用来解决眼前的困境,选择的折中的方案。比如佛教,先利用佛教去极乐世界,以后的事情以后再说。而我受不了宗教,因为条条框框太多了。我发现我总是在寻找完美的答案,终极的答案。然而世界上并没有所谓的善恶、对错,都是我自己的看法。我认为不完美,是我的看法。我认为完美,也是我的看法。无论我怎么改变外界,我都无法找到完美的答案。改变外界,这条路走不通。我想要的东西太多,想要改变...原创 2020-05-05 09:34:25 · 168 阅读 · 0 评论 -
求而不得
从我目前的经验来看,世界在变化。永远没有结束。用逻辑来推理,世界没有所谓的开始。如果有一个确定的开始,有一个确定的结束,人就知道怎么做了,就不会痛苦了。正是因为人没法知道一切,而有的人又具有同情心,他们不知道怎么做才是正确的,所以痛苦。叔本华认为,人生是痛苦的。佛教认为人生是痛苦的。我也认为,人生是痛苦的。尽管理性告诉我,没有完美的答案,靠科学是没法找到。但宗教却说,我这里有完美的答案。...原创 2020-05-03 09:24:24 · 393 阅读 · 0 评论 -
为什么要追求智慧?
别人说,别多想,好好工作,好好挣钱。不解的人,可能还会以为我有病。连亲人,都有说我胡思乱想的。有人说,活在当下。但对我没用。每天对我而言,都是煎熬。吃饭,会让自己的身体觉得舒服。但想到自己消灭了其它生命,我就难受。不吃饭,我也难受。吃饭,我也难受。就算我选择死亡,我也不会好过,因为我死了,产生的结果也不一定好。我就想,就没有别的办法了吗?这个世界,一定要有人难受吗?不只是我一个人这样,...原创 2020-04-30 19:51:40 · 326 阅读 · 0 评论 -
走向智慧的途径
第一种,把一切事物研究完。研究完3维空间,研究4维空间……研究n维空间……研究∞维空间。因为空间是∞维的,所以想要了解一切是不可能的。按照这种方法,没法达到圆满。现在的科学研究,走的是这条路。还有一种方法,是我最近昨天偶然遇到的:跟高维空间进行连接。我也不太清楚这种方法。佛教就是这么做,刘丰说的东方智慧是这样的。佛已经达到了这种境界,他说人人都可成佛。...原创 2020-04-30 19:00:09 · 216 阅读 · 1 评论 -
人应该怎么生活?
做加法,永远达不到完美。减法做得越好,越自在。不该问:我想要什么?应该问:我可以不要什么?原创 2020-04-29 11:54:09 · 139 阅读 · 0 评论