职场人被降职后应该如何应对

前段时间，因为公司的一些不得已的原因，部门调整。老板突然给我降职了，不直接向他汇报，中间隔了一位。从原来管10多人的大组，降职成了四人小组长。虽然，薪资不变级别不变，而且工作少了2/3，看起来性价比提升了，但是人走茶凉的滋味确实不好受，应该如何调整心态呢？
我总结了5个方面，和你共勉。
🍀① 接受现实，不要玻璃心
——既然已经降职，没有离职，那就面对现实。要做的工作，汇报对象都发生了变化。且不管新领导能力如何，跟你没有关系。按要求推动工作，至于人情冷暖的事情，一笑而过吧。
🍀② 专注分内工作 不着急揽活
——既然工作已经调整，那就想办法把自己的一亩三分地看好。因为新领导顶了你的位置，他对你一定是心存芥蒂的。那我觉得，先低调报名，过于出挑不是好选择。虽说是小组长，但是新领导基本都管，什么活他都是直接分配。但是又和我说我是小组长，要我带大家，给我提要求。心好累。
🍀③ 控制情绪 控制表情
——职场里，看人下菜碟也是正常，所以尽可能深呼吸，不要玻璃心。控制好自己的表情，情绪，做低调，冷静，稳重的打工人。
🍀④ 不要和同事背后讨论/抱怨
——职场里，难有能说真话的人，要么考验人性，要么利益冲突。因此，尽可能少的去散播负能量，去议论是非，去抱怨不公。因为不但毫无意义，还让人抓住把柄。
🍀⑤ 放低姿态 广结善缘
——既然下来了，那就面对现实，姿态放低，态度放好，不结仇，广结善缘，毕竟风水轮流转。
工作只是工作，为了赚钱为了生活而已。简简单单工作，高高兴兴生活。❤️