我知道自己为什么失眠了。躺在床上时,我总是像过去面试时的尴尬经历;抑或者是将来找到工作之后,与同事间相处的兴奋情况;弄得我总是辗转反侧。我想应该像思想家说的那样“活在当下”,面对目前。睡觉时,应该怀着这样的思想:我在睡觉,我要睡觉;过好现在的每一分,每一秒。