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RSS订阅原创 李利荣主任：更年期综合征不要慌，中医帮你调理
更年期是一些女性能够成功克服的一个生理过程，但一些女性由于体质、分娩、疾病、营养、作息、社会环境和精神因素等因素，无法很好地调节这种生理变化，导致阴阳失衡，从而导致本病。《黄体内经》早就指出妇女衰老自然规律，“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。突然出现月经紊乱、潮热出汗、烦躁不安、头晕耳鸣、心悸失眠、下背痛、面部和四肢肿胀、皮肤蚁感、阴道灼痛和情绪不稳定，被称为“绝经前后诸证”或“经断前后诸证”，即大家熟知的“更年期综合征”，又称为“围绝经期综合征”。中医如何治疗更年期综合征？
2024-01-05 19:51:08
432
原创 王殿华主任：偏头痛的中医治疗
川芎辛散温通，入肝经，有活血行气，祛风止痛之功，可上行头目，通达气血，为治疗头痛要药。偏头痛不仅会影响一个人的精神状态和睡眠质量，随着时间的推移，甚至会损害患者的心脑血管系统，导致脑血栓和脑出血等疾病。如果过度频繁使用，可能会导致药物滥用性头痛的发生，与以前相比，这会使头痛症状恶化。在日常生活中，患者还应注意饮食和情绪调节，避免使用容易引发偏头痛的食物，如咖啡和乳制品，还应避免饮酒和食用腌制品、动物脂肪等。中医认为，偏头痛的主要发病机制是风寒入体，寒凝滞阻，湿邪阻阻，导致经络不通，气血不通无效。
2024-01-05 18:45:06
406
原创 吴海霞主任：肺上有结节，一个方子可消除
又叫猫眼草，猫眼草太常见了，马路边，田埂上，到处都是。泽漆化痰散结，结节的本质是痰湿，囊肿的本质也是痰湿，比如卵巢囊肿、甲状腺囊肿，也常常会用到泽漆。胸闷是因为肺里有痰，有痰，所以会咳，因为肺是娇脏，它不像肝，肝是刚脏，拥有超强的意志力，能够默默地承受一切，直到扛不住的时候才猛然爆发。肺是人体的天空，天清地明，天空中有太阳，万物明朗，自不会有受寒一说，加入桂枝的目的就是把太阳请出来。又要化痰，又要活血，一番兵刃相见，身子很容易吃不消，考虑到这一点，又加了。所以治疗肺结节，中医的主要思路是化痰。
2024-01-05 11:05:08
398
原创 杨占华主任：治疗冠心病，补心气是关键，这碗汤助您补回心气
冠心病，全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由冠状动脉粥样硬化引起的一种心脏病，导致血管狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死。川芎具有益气活血、祛风止痛的功效。保持舒适的心情，避免过度疲劳，合理饮食，适当运动，都是预防和治疗冠心病的重要措施。因此，对于冠心病的治疗来说，益气是至关重要的。通过合理的搭配，这些药材共同作用，全面调理身体，达到养心益气、通血管的目的。黄芪、党参、丹参、川芎、丹参、山楂、人参、白术、鱼津、麦冬、韭菜、五味子、檀香、茯苓。简而言之，“不补心气无用”，而对于冠心病的治疗，补心气至关重要。
2024-01-04 18:13:26
486
原创 稳住血压，杨占华主任推荐4个茶饮方、2款药膳，快用起来
中医认为，冬季由于外界寒冷，人体的阳气收敛，导致血管收缩，进而可能使血压升高。除了寒冷的天气，冬季改变的生活习惯，如运动量减少、饮食结构改变，也可能对血压造成影响。山楂、陈皮各5克，荷叶2克，竹茹3克，小米50克，将山楂、陈皮、荷叶、竹茹加水煎煮后，取汁，加小米煮成粥即可。二子茶有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。菊槐茶有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛等效果较佳。枸杞子10克，决明子10克，菊花3克，槐花6克。
2024-01-04 15:56:02
485
原创 王殿华主任：失眠的中医调养
随着年龄的增长，身体的生物钟发生变化，因此老年朋友经常在早上醒来，容易受到噪音等外部环境干扰。其次，与年轻时相比，老年朋友的身体和社交活动会减少，缺乏足够的锻炼会影响晚上的睡眠质量。首先，你需要调整你的睡眠习惯，限制小睡的时间和频率，每次小睡不超过半小时。保持健康的生活方式。每晚睡前，还可以按摩头部、面部、四肢的经络穴位，对治疗失眠有一定的效果。有入睡困难、消瘦、头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状的患者，可考虑使用知白地黄丸、黄连驴皮胶汤等。心悸、健忘、乏力、食欲不振、面色苍白、难以入睡的患者可以考虑使用桂皮汤。
2024-01-01 18:06:21
366
原创 吴海霞主任：中医视角下的肺结节，探究成因与治疗之道
对于气滞血瘀型患者，治疗以行气活血、化瘀散结为主，常用的药物有桃仁、红花、赤芍等。对于痰湿蕴肺型患者，治疗以健脾化痰、宣肺止咳为主，常用的药物有陈皮、半夏、茯苓等。同时，将中医和西医结合起来，综合运用各种治疗手段，可以提高肺结节的治疗效果，为人们的健康保驾护航。在中医理论中，虽然没有与肺结节完全对应的病名，但根据其临床表现和病因病机，可以将其归为“咳嗽”、“胸痹”、“痰饮”等范畴。症状：患者常有咳嗽、咳痰、痰少而黏、口燥咽干、五心烦热、盗汗等症状，同时伴有舌质红绛、脉象细数等表现。
2024-01-01 16:58:16
393
原创 李利荣主任：中医中的糖尿病
临床表现为精神疲劳、气短懒言、咽喉口干、烦躁口渴、午后颧骨发红、小便短促、大便干燥、舌苔薄薄、干燥。临床表现为寒战、四肢发冷、下肢肿胀甚至全身肿胀、尿频、夜尿增多、膏浊甚至饮一丹、精神疲倦、五心不安热、口干咽干、耳干、面色黝黑、心悸腰酸，阳痿，舌头无力，唾液很少。临床表现为口渴多饮、暴饮致饿、皮肤干燥、烦躁易怒、大便干燥、尿短黄、舌红燥、苔燥。临床表现为肥胖、面脏油润、体重嗜睡、口黏腻、舌质淡、舌肿大、齿痕明显、苔厚腻。临床表现为肥胖、口干、不愿多饮、小便短黄、大便稀腻、舌苔黄腻、脉畅。
2024-01-01 15:09:51
347
原创 李利荣主任：当你发现子宫内膜异位症，中医会如何应对
中医认为，子宫内膜异位症的主要发病机制是瘀血，常由外患、情志内伤、临产、饮食不当或手术损伤引起，导致身体各脏器功能紊乱、气血不和，使一些经血逆常而积于腹部，堵塞崇仁、子宫、细胞血管、细胞络脉，导致疾病的发作。（4） 性交疼痛：由子宫直肠凹陷和阴道直肠隔膜引起的子宫内膜异位症会导致性交疼痛（深压痛）、月经期间排便频率增加和疼痛（紧迫感和沉重感）。（1） 腹痛和痛经是子宫内膜异位症最典型的症状，是继发性的，并逐渐恶化。子宫内膜异位症是指子宫内膜外存在子宫内膜组织，也称为子宫内膜异位。
2024-01-01 13:10:36
345
原创 杨占华主任：这个医圣张仲景秘传的配方，是冠心病的经典神方
仅仅5味药，却是冠心病的经典神方。我们都知道，冠心病在西方医学中是由于冠状动脉动脉粥样硬化引起的血管管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而引起的心脏病。既然我们知道了这背后的原因，我们就可以认为，如果我们想治疗心脏病，就需要解决血管狭窄的问题，这就是解决血管内部的堵塞。也就是说，你的动脉血管由于堵塞而变得过于狭窄，身体所需的血液不能流动得太慢，不能及时供应给心脑，从而导致缺血缺氧。枳实12克，厚朴12克，薤白9克，桂枝6克，瓜蒌12克。中医强调辨证论治，以把握疾病的本质，结合患者的症状，正确治疗。
2024-01-01 10:16:07
491
原创 吴海霞主任：详细了解肺结节
事实上，90%的肺结节是良性的，基本不需要处理，只需要做好随访就行了，但也有10%是恶性的，医生要准确识别结节是良性的还是恶性的，该切则切，不该切不切。一定不要听到“结节”两个字就脑子里想象出一个像李子像杏核那样大的“疙瘩”，很多都是一点点，或许就是一个绿豆粒黄豆粒，这就好比，光滑的脸上长了几例痘痘，能有多大了不起吗？中医在治疗肺结节的时候，会因为病人的不同，病情的不同，调理思路就不同！各类结节，尤其是肺结节，我们要战略上藐视，战术上一定要重视，任何一个毛病都不能过于轻视，都需要辩证体质进行调理！
2023-12-31 19:09:44
357
原创 吴海霞主任：发现肺结节需要做手术吗？
一般来说，亚实性结节的恶性概率高于实性结节，部分实性结节恶性概率高于纯磨玻璃结节。具有上述特征的肺结节发生恶性肿瘤的可能性增加，因此提高警惕并及时向胸外科医生寻求咨询和评估是很重要的，因为每个人的情况可能不同。肺结节按大小分类：肺结节≤3cm，肺结节≤10mm，肺结节：≤5mm。按密度可分为实性结节和亚实性结节，亚实性结核包括纯磨玻璃结节、混合磨玻璃结节/部分实性结节。（1） 直径≥15mm的持续性纯磨玻璃结节，直径≥8mm的实体结节，或实体成分≥5mm的持续性部分实体结节，高度怀疑恶性；
2023-12-31 19:00:04
351
原创 杨占华主任：高血压的病因及诊疗方法
主要目的是将动脉血压降至正常或尽可能接近正常，以控制和减少与高血压相关的脑、心、肾和外周血管等器官的损伤，并降低死亡率和致残率。对于普通高血压患者，建议在改善其生活方式的同时，根据高血压患者的总体风险水平决定是否服用降压药和药物治疗计划。如果达到高血压危象，即血压≥180/120 mmHg，患者可能会出现更严重的症状，如中风、视力模糊、意识丧失、健忘症、心肌梗死、肾功能不全、主动脉夹层、心绞痛、肺水肿和子痫。高血压，也称为血压升高，是一种当血液流经血管时，血管内壁上的压力持续高于正常水平的现象。
2023-12-31 16:04:21
416
原创 杨占华主任科普：冬日“溃疡”知多少？
心理因素对消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡的发生有显著影响。咖啡、浓茶、烈酒、高盐饮食、辛辣刺激性食物、泡菜等食物，以及挑食、快餐、过热、过冷、不规律等不健康饮食习惯，都会导致溃疡的发生。胃镜检查是检测溃疡最直接的检查方法，可以评估溃疡的数量、大小、深度、形态、外围形态、出血和穿孔风险。长期使用阿司匹林或其他非甾体抗炎药会诱发消化性溃疡，影响溃疡愈合，并增加溃疡复发和出血、穿孔等并发症的发生率。除了上腹疼痛，还可能出现反酸、打嗝、烧心、上腹胀满或不适、恶心、呕吐、食欲下降等症状，这些症状缺乏特异性。
2023-12-31 15:48:26
990
原创 王殿华主任临床中医鉴别学习之健忘篇
何首乌治健忘，以其补肝肾，益精气，宜于肾精亏损健忘证，此药补益不温燥，不滋腻，不恋邪，为治疗髓海空虚健忘常用药。夜交藤治健忘，以其养心安神，宜于心血虚失眠多忘。因心脾两虚者，健忘，怔忡，面色苍白，多梦少寐，气短神怯，食少倦怠，治宜补益心脾，益气生血；因痰浊扰心者，健忘嗜卧，神志恍惚，恶心痰多，胸闷不舒，心悸失眠，治宜祛湿化痰，宁心健脾；因瘀血攻心者，健忘日久，夜寐不安，急躁易怒，头痛胸痛，痛如针刺，治宜解郁活血，化瘀止痛。因心肾不交者，常常健忘，虚烦不眠，心悸怔忡，头晕多梦，健忘，治宜滋阴降火，养心滋肾；
2023-12-30 13:41:17
387
原创 吴海霞主任：肺结节，这三个方法坚持下去，咳嗽胸闷气喘自然消失
因此，无论是在门诊还是在这里，我都反复建议大家，如果发现肺结节，一定要尽快治疗。延迟的时间越长，治疗的难度就越大，对身体的影响也就越大。对病情恶化的担忧、对治疗过程的担忧以及对影响工作和生活的担忧都是可以理解的。取一个雪梨，清洗干净，中间倒空果肉，将一些贝母研成粉末，放入梨中，盖上梨盖，下锅蒸1小时，加入一些冰糖，冷却后食用。注意，尽管食疗配方中的成分都是药用和食用的，但也需要根据自己的身体状况来判断它们是否实用。冰糖雪梨具有滋阴润燥的功效，能有效滋润肺部，对肺热引起的咳嗽有很好的治疗作用。
2023-12-30 13:29:39
396
原创 肺结节小科普：吴海霞主任带你了解肺结节
肺结节并不等同于癌症或早期癌症，过度恐慌是不可取的，忽视它们也是不可取的。如果发现肺结节，应将详细的影像学数据和病史带到医院进行进一步检查，如详细的体格检查、血液中的肿瘤标志物以及在痰中发现肿瘤细胞。肺结节为局灶性、圆形、高密度实性或亚实性影，直径≤3cm，可孤立或多发，无肺不张、肺门淋巴结肿大、胸腔积液。小于1厘米的结节称为肺小结节，而小于5毫米的结节则称为小结节。曾经患过癌症的人，尤其是患有其他类型癌症的人，可能更容易患上肺结节。某些非肺癌癌症疾病，如结缔组织病和肺纤维化，与肺结节的发生有关。
2023-12-29 18:21:49
345
原创 李利荣主任：中医对子宫肌瘤的深入认识及治疗策略
总之，中医对子宫肌瘤的认识和治疗方法具有独特的理论和实践价值。通过了解中医对子宫肌瘤的分类和治疗原则，人们可以更好地掌握防治子宫肌瘤的方法。同时，将中医和西医结合起来，综合运用各种治疗手段，可以提高子宫肌瘤的治疗效果，为女性的健康保驾护航。在预防和治疗子宫肌瘤的过程中，中医强调个体化的原则。在中医临床实践中，子宫肌瘤常被分为气滞血瘀型、瘀热互结型、痰瘀互结型等不同类型。除了药物治疗，中医还注重非药物治疗手段的运用。此外，中医还提倡通过调整生活方式来预防和治疗子宫肌瘤，如保持心情舒畅、合理饮食、适量运动等。
2023-12-29 15:10:45
372
原创 杨占华主任：摆脱慢性支气管炎困扰，日常调养很重要
寒痰、湿痰、热痰的辨证应根据痰的色、质、量、味，分别应用温痰饮、燥湿痰、清热痰等不同的治疗方法。所以慢性支气管炎患者要少吃寒性食物，如绿豆、荞麦、黄瓜、丝瓜、冬瓜、菠菜、芹菜、苦瓜、马齿苋、水竹笋、菱角、田螺、螃蟹、蛤蜊等。油炸等油腻食物难以消化，易生内热，油炸时消耗体液，可助湿生痰，堵塞肺道，加重咳嗽、哮喘。辣椒、洋葱、生蒜、辣椒粉等辛辣食物食用后有助于发热生痰，并能刺激支气管黏膜，引起局部水肿，加重咳嗽、哮喘。过敏反应是引起慢性支气管炎的原因之一，虾、蟹、鱼、禽蛋、乳制品及其制品是常见的过敏原。
2023-12-29 15:07:59
370
原创 该怎么预防冠心病？杨占华主任带你全面了解冠心病
对于已经患有冠心病的患者，定期接受医生的评估和治疗，以及积极参与康复计划，都有助于延缓病情进展和提高生活质量。在我国，随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，冠心病的发病率和死亡率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。冠心病的症状多种多样，最常见的为胸痛，通常表现为压迫性、紧缩性或窒息性的胸部不适感，可放射至左肩、左上肢前内侧、无名指等部位。通过全面了解冠心病的成因、症状和治疗方法，以及积极采取预防措施，我们可以降低冠心病的发病风险，提高治疗效果，维护心血管健康。
2023-12-28 19:41:48
430
原创 杨占华主任中医高血压：探求根源，掌握方法
肝阳上亢型高血压患者常常出现头痛、眩晕、耳鸣等症状，这与现代医学中的高血压症状相似。高血压是一种常见的慢性疾病，随着人们生活方式的改变和人口老龄化的加剧，其发病率逐年上升，给人们的健康带来了严重威胁。中医作为中国传统医学的瑰宝，对高血压的认识和治疗方法有着独特的见解。总之，中医对高血压的认识和治疗方法具有独特的理论和实践价值。通过了解中医对高血压的分类和治疗原则，人们可以更好地掌握防治高血压的方法。同时，将中医和西医结合起来，综合运用各种治疗手段，可以提高高血压的治疗效果，为人们的健康保驾护航。
2023-12-28 19:39:22
347
原创 吴海霞主任：肺结节的成因、预防与治疗
然而，需要指出的是，感染导致的结节多数是由炎性细胞和纤维素等构成，而不是由疫苗引起的。通过使用先进的医学影像技术，如胸部CT等，医生可以及时发现肺部的小结节，并采取相应的治疗措施。对于较小的肺结节，定期观察和复查是必要的，以便及时发现结节的变化。对于较大的肺结节或疑似恶性的肺结节，需要采取更为积极的治疗措施，如手术治疗或药物治疗等综合治疗手段。通过定期体检和早期发现，以及采取综合性的治疗措施，可以有效预防和治疗肺结节，保护人们的肺部健康。对于小于1厘米的肺结节称为小结节，5毫米以下的结节称为微结节。
2023-12-28 16:26:12
388
原创 李利荣主任：乳腺增生，女性的常见烦恼与应对之道
尽管它的确切病因尚不明确，但我们可以观察到，在某些频繁刺激下，女性更容易遭遇乳腺增生。这些刺激因素包括：体内性激素的周期性变化（外在表现为月经）、情绪波动、某些药物的摄取、怀孕和分娩等导致的激素水平急剧变化，以及其他导致身体整体状态变化的事件，如对病毒感染的抵抗力下降。乳腺增生的症状多种多样，其中最常见的是乳房疼痛。加强对疾病的了解、避免各种负面的心理刺激、保持稳定的情绪以及维持活跃的生活方式都有助于我们更好地应对乳腺增生带来的困扰。当气血不畅通，身体的能量流动受到阻碍，乳腺增生的症状可能因此出现。
2023-12-28 16:20:52
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原创 睡不着，睡不好？王殿华主任教你这4个技巧，一觉到天亮
相反，如果你睡不好，那真的是痛苦、折磨和糟糕的心情。而且在亲密运动后，双方都会在体内分泌大量的内啡肽，这可以帮助我们释放精神压力，不仅使我们更容易嗜睡，还可以让我们有更多的深度睡眠，提高睡眠质量。据统计，中国正有超过3亿人睡不好觉，如果你或者你的家人朋友有睡不好的烦恼，不妨把这几个方法分享给他们，让他们试试，美美地睡一觉。所以对于那些难以入睡的人来说，最好在睡前洗个澡或泡脚，让身体表面温度先升高，然后慢慢降低，你的睡意就会自然而然地来。如果你是那种白天很累，晚上睡不着的人，建议你控制自己的睡眠时间。
2023-12-28 16:15:01
320
原创 杨占华主任揭秘冠心病——从冠状动脉到动脉粥样硬化的全面解析
随着时间的推移，铁锈可能会积累得越来越多，导致水管的管腔面积变小，这意味着水管会变窄。动脉粥样硬化斑块生长的时间越长，就会变得越大，导致血管变窄，甚至血管生长堵塞。这也会导致心脏供血不足，导致心绞痛症状：胸闷、疼痛或紧绷，伴有出汗、恶心、呕吐、心悸或呼吸困难。顾名思义，冠状动脉粥样硬化使血管变窄或堵塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，这是一种心脏病。心脏的收缩维持着人体内各种组织和器官的正常活动，而作为一个泵送器官，心脏需要充足的营养（例如，要想活跃，需要进食来补充能量），这些营养来自冠状动脉。
2023-12-27 19:23:16
315
原创 杨占华主任：高血压5个常见信号，很多人忽视了
在日常生活中，我们也应该保持良好的习惯，如合理饮食、适度运动、保持心理健康，以降低患高血压的风险。高血压患者经常会出现头晕和眩晕的症状，这种症状有时持续，有时是短暂的，尤其是当突然蹲下、站起来或醒来时。这类体质的人容易出现血液循环不畅、痰湿堆积、代谢紊乱等情况，会引起高脂血症、高血压、血管狭窄堵塞、冠心病等问题，增加患心血管疾病的风险。高血压患者可能出现入睡困难、早醒、易做噩梦、惊醒等情况，所有这些都是由高血压对心脏功能的影响引起的。手指、脚趾和其他部位的麻木和酸痛可能是由高血压引起的血液循环不良引起的。
2023-12-27 19:19:53
383
原创 吴海霞主任：从病因到治疗，中医肺结节全方位的解读与探索
外因主要包括六淫邪气，如风、寒、暑、湿、燥、火等，这些外部因素侵袭人体，导致肺脏受损，气血瘀滞，进而形成结节。中医治疗肺结节的方法多种多样，包括中药治疗、针灸治疗、推拿治疗等。中药治疗是主要的治疗方法，根据患者的具体情况，选择相应的中药方剂进行治疗。此外，中医还强调综合治疗，将多种治疗方法相结合，以提高疗效。通过日常的调护，可以巩固治疗效果，预防肺结节的复发。肺结节的症状多样，轻者可能无明显症状，重者可能出现咳嗽、胸痛、气短等症状。中医通过望、闻、问、切四诊合参，全面了解患者的病情。
2023-12-27 16:25:52
381
原创 吴海霞主任带你认识中医视角下的肺结节
中医所说的痰并不仅仅是指我们日常生活中所理解的痰液，而是指人体内津液代谢异常所形成的病理产物。当人体内痰湿过重时，痰与瘀相互勾结，阻塞经络，导致气血运行不畅，从而形成肺结节。因此，中医治疗肺结节时，除了调理气机外，还需祛痰化湿。当气机运行受阻时，就容易形成气滞，进而影响血液的正常运行，形成瘀血。因此，中医治疗肺结节的首要任务是调理气机，使气机通畅。针对肺结节的治疗，中医强调个性化治疗原则，根据患者的具体情况制定治疗方案。在中医理论中，肺结节的形成与多种因素有关，其中最为重要的是气滞和痰凝。
2023-12-27 16:25:16
385
原创 杨占华主任：关于肺结节的那些事
常见的肺内结节或小结节包括球形肺炎、结核球、良性错构瘤、纤维增生等，癌前病变则为不典型腺瘤样增生，恶性病变有可能是原发性肺癌或肺内转移癌。在CT或胸片检查中，发现肺部类圆形的病灶：直径小于3cm的通常被称为结节灶，直径小于1cm的被称为“小结节”，而直径小于0.5cm时就被描述成微小或细小结节。初次CT检查发现的肺部小结节，80%-90%都是良性病变，但却要高度重视，因为仍有一定比例的早期肺癌，定期检查必不可少。肺结节，是影像学上的一个描述性名词，指的是病灶的大小和形态，而不是病灶的性质。
2023-12-27 16:10:57
358
原创 吴海霞主任提醒：四个习惯保持好，肺结节不来找，尽早改正不吃亏
中医认为，肺是气的主体，善于促进和传播。饮食中的寒凉食物，如生冷食物、冰镇饮料等，都会伤害肺气，导致肺结节的发生。为了预防肺结节，我们应该多吃一些温热的食物，如生姜、葱、大蒜等，以保护肺部的健康。过度担忧和焦虑会导致肺部阳气受损，从而影响肺功能，加速衰老和疾病的发生。很明显，保持积极的心态是至关重要的。因为它们可能是癌症的早期信号，“早发现、早治疗”是我们追求健康的首要原则。适量的运动可以增加肺部的气循环，减少肺结节的发生。在日常生活中，我们应该坚持适度的有氧运动，如散步、慢跑等，以保持肺部健康。
2023-12-26 14:15:28
338
原创 吴海霞主任：体检发现了肺结节，中医有何调理妙招？
谁需要特别注意自己的肺结节，对于那些患有肺结节的人，每天有哪些调理方法？针对CT提示有磨玻璃结节，平素易头晕，肢体倦怠，纳少腹胀的人群，建议服用陈皮、茯苓、薏苡仁、山药、白扁豆以化痰湿、和脾胃。针对CT提示有实性结节，平素胸口有刺痛感，舌苔紫暗，有瘀斑、瘀点的人群，建议玫瑰花泡水饮用以活血化瘀，行气解郁。针对CT提示＜5mm的肺结节，并伴有乏力、气短，平素体质虚弱的人群，建议在春冬季服用党参、黄芪以补气益肺，夏秋季服用西洋参、太子参以益气补虚。针对肺结节基本病机，积极补肺、健脾、疏肝。
2023-12-26 10:39:49
430
原创 发现肺结节，莫慌，中医吴海霞主任带你了解肺结节
这种类型的人大多是由情绪不佳引起的，这与愤怒有关，尤其是在感到闷热时。也就是说，除了控制疾病的发展，还应该考虑调整患者的体质，恢复五脏功能，促进气血的调节，使结节失去生长的内环境，自行消失。如果一个人工作过度，比如长时间熬夜、经常加班，就会导致阳气的流失，导致身体抵抗力的下降。脾是生痰的来源，肺是储存痰的器官。在日常饮食中，偏爱脂肪、甜味和油腻的食物（油性、甜味和风味食物）或过量摄入生冷食物（如水果）会影响脾脏的运动和转化。长期吸烟、吸入雾霾或其他有害气体，或感染不同致病菌、病毒等，都会导致肺结节的形成。
2023-12-24 18:18:18
412
原创 自己总是健忘？中医王殿华主任帮你长记性
经常失眠、熬夜、忽视饮食、过度疲劳、抽烟喝酒等，都会导致身体素质下降，进而影响大脑的记忆，导致健忘。良好的情绪有利于保持神经系统与各种器官和系统的协调统一，使身体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈增强脑细胞的活力，有利于提高记忆力。养成良好的记忆习惯，如联想和分类，将必须记住的事情写在笔记本或笔记中，在购物或出差时列出清单，并将必须处理的任务写在日历上。随着年龄的增长，许多人的记忆力会下降，大脑长期缺乏锻炼会导致健忘的症状。【证见】面唇色淡，少气懒言，食少，怔忡，头晕，舌淡苔薄白，脉细弱。
2023-12-24 13:56:06
402
原创 “胃”你健康，这些中医养胃知识点杨占华主任带你了解
如果天气太冷，人体的新陈代谢也会相应减慢，脾胃的功能也会相对较弱。此时应注意促进脾胃健康，保持饮食规律，增强消化吸收，达到养护脾胃、延年益寿、养生的目的。此外，不规律的饮食习惯和不干净的食物摄入可能会导致胃肠道感染和疾病。工作和生活压力过大，会不断消耗身体的气血，使脾胃无法得到足够的营养。酒精和烟草会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，损害胃组织，增加患胃肠道疾病的风险。脾胃功能不好可能导致食欲不佳，或者即使有食欲，进食后仍可能出现上腹不适。脾胃功能差可能会导致恶心和呕吐的症状，尤其是在早上醒来或空腹时。
2023-12-24 13:53:07
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原创 你知道冠心病吗？杨占华主任带你7个问题认清冠心病
因此，针对不同的危险因素，应根据医嘱采取靶向药物治疗，如抗血管药物、降脂药物、降压药物、血管舒张剂等。中医推荐丹参与薤白，丹参，活血化瘀，清除心烦，扩张冠状血管，减少动脉硬化，增加心肌供血，减少心前区疼痛。慢性是指慢性冠状动脉综合征，常被称为稳定型心绞痛，而急性则被称为急性冠状动脉综合症，包括不稳定心绞痛和急性心肌梗死。如果由于某些原因导致冠状动脉阻塞，会导致血管管腔变窄或堵塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。众所周知，我们的全身都覆盖着血管，为我们的身体提供营养。
2023-12-24 13:48:47
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原创 吴海霞主任中医科普：你对肺结节了解多少？
听到这样的消息，很多人都会不知所措，心里笼罩着阴影，焦虑不安，四处求医。需要注意的是，肺结节的病因多种多样，在实际生活中，每个患者的病因和严重程度可能有很大差异。养成良好的日常习惯，保持均衡饮食，食用富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜。重要的是要确保适度的饮食，为身体提供足够的热量、蛋白质和维生素，以增强免疫力。肺结节不可忽视，但也不必恐慌。肺结节为局灶性、圆形、高密度实性或亚实性影，直径≤3cm，可孤立或多发，无肺不张、肺门淋巴结肿大、胸腔积液。肺结节的中医治疗是根据患者的症状、舌苔、脉象进行辨证治疗。
2023-12-23 18:56:03
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原创 吴海霞主任：肺结节的中医认知
两个手指结节的数量。如果外感病原体侵入人体，停留在肺部，损害肺部，或先天禀赋不足，肺气虚衰，或其他器官首先损害肺部，导致器官气机堵塞，不能散气，痰积痰阻，痰瘀阻，肺经阻塞，久病影响脾肾，三脏长期受损导致结节病。西医强调，3厘米以下的局部病变、孤立性结节、无症状结节称为结节，3厘米以上的肿瘤或肿块称为肿块。近年来，由于空气污染严重和烟草暴露量增加，越来越多的人被诊断为肺结节疾病，肺结节的总体发病率呈上升趋势。在评估结节的大小和性质时，请记住3、5、8和10这四个数字，并根据结节的性质预测风险程度。
2023-12-23 18:42:22
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原创 杨占华主任：中医和你谈谈“心”
随着现代医学发展，千年古方也在不断探索自己的现代化传承，以中成药复方丹参滴丸为代表举例，其组方丹参、三七、冰片，能起到活血化瘀，理气止痛的作用，是紧扣传承创新推进中医药现代化的一次探索。长期患有冠心病的患者，除了有心胸憋闷的典型症状外，通常还伴有心悸盗汗、失眠、头晕耳鸣、腰膝酸软、口干便秘等问题，这是心阴不足的表现，可用复脉汤来滋补心肾。目前，我国冠心病人数高达2000万左右，在规范治疗的基础上，冠心病患者还需做好自我管理，包括生活方式管理、合理用药及正确处理紧急情况。一、心胸憋闷，活血理气。
2023-12-23 15:20:32
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原创 杨占华主任：血压高，不能吃韭菜？得了高血压应该吃点什么？
此外，韭菜中的钠元素也是导致血压升高的一个因素，高钠摄入被认为是高血压的一个危险因素。但事实上，韭菜的高膳食纤维可以有效延缓食物中糖分的吸收，有助于降低血糖，控制能量代谢，增强饱腹感，避免便秘，还可以帮助人们降低患心脑血管疾病的风险。此外，土豆本身也含有高水平的钠，过量摄入钠会导致血压升高。燕麦富含膳食纤维和维生素B族，有助于降低胆固醇和血压，燕麦的升糖指数低，有助于控制血糖，从而间接降低血压。菠菜富含钾元素，有助于扩张血管，降低血压，同时，菠菜还含有丰富的维生素C和叶酸，有助于保持血管健康。
2023-12-23 15:10:57
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原创 高血压发病率逐年上升，血压的标准你知道吗？杨占华主任带你了解
中国高血压发病率呈逐年上升趋势，不仅影响老年人的健康，而且随着年龄的增长，对更多人的健康构成威胁。据医学专家介绍，我国高血压患者约2.45亿人，发病率高，但控制率并不理想。面对如此庞大的高血压患者和潜在患者群体，提高公众对高血压危害的认识和提高长期有效管理血压的意识至关重要。在不使用降压药的情况下，如果会诊室不同天测量三次血压，且血压≥140/90mmHg，则可诊断为高血压。高血压是心血管疾病最重要的危险因素之一，可对心脏、大脑和肾脏等靶器官造成损害，导致冠心病、心力衰竭、脑出血和肾衰竭等疾病。
2023-12-23 15:04:40
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