计算机族必喝的茶

计算机族必喝的茶

温馨提示:计算机族必喝的茶

  现在以计算机维生的人越来越多了,天天坐在计算机前面想要维系健康美丽可不容易,这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶,帮你抗烦躁呢。

  绿茶

  绿茶不但可以清除体内的毒素,还可缓解压力,但绿茶中所含有咖啡因,最好在白天饮用。

  枸杞茶

  枸杞具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳都有很大帮助。

  菊花茶

  菊花有明目清肝的作用,菊花加上枸杞能疏肝解郁。

  决明子茶

  决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,便秘的人还可以在晚餐饭后饮用。

  杜仲茶

  杜仲对于经常久坐引起的腰酸背痛很有帮助,女性在生理期的末期饮用尤佳。》》

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