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原创 学习方法该升级了，AI时代的弯道超车：【心流学习法】行动与意识合一的巅峰进化
在AI时代，智能体处理数据、知识迭代的速率让人脑望尘莫及，传统的学习方法已难以与之匹敌。“心流学习法”，正是解锁智能时代成长密钥，行动与意识合一，让学习之旅变得生动有趣，实现自我超越的巅峰进化。本文将深入探讨心流的本质、产生机制、影响，以及培养与利用心流，以期为读者揭示这一内在宇宙的奥秘，引领大家走向觉知高光。心流是被严重低估的认知盲区。
2024-11-05 23:16:07
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原创 “画饼”原来是必杀技？认知与科学，愿景与落地，如何超前心想事成？
“画饼”并非简单忽悠，而是一门深邃的哲学和艺术。它要求我们在认知与科学、愿景与实现之间找到平衡，实现知行合一。通过深入理解“画饼”的本质、适度夸张为自己赋能、构建共同愿景以及拨动情感连接，运用“画饼”之术来激发团队士气、凝聚人心，共同实现美好的愿景。
2024-11-17 21:47:28
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原创 为什么ta【给脸不要脸】：利他是一种选择，善良者的自我救赎与智慧策略
本文探讨了人际交往中常见的“好心被当作驴肝肺”现象，分析了背后三大原因：认知差异导致的误解、不配得感形成的心理负担以及过往经历引发的防御过度。针对这些问题，文章提出了四大应对策略：选择性帮助以避免盲目热情受伤，无求善良以减少期待带来的束缚，风险分散以稀释过度忠诚的潜在风险，以及损益并行、恩威并施以平衡人性中的贪婪与自大。这些策略旨在帮助读者在人际交往中更加智慧与善良并重，避免无谓的吃亏与内耗。
2024-11-11 22:09:47
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原创 未来已来，智能时代的进化论：从荒野到云端【内核强大者】的升级之路
内核稳定者”，正是那些能够巧妙调节自身阴阳能量，在繁忙的生活与工作中寻找平衡点，既不过度消耗阳气（如过度劳累、情绪亢奋），也不让阴气过盛（如熬夜、不健康饮食、酗酒），使之达到和谐共生境界的人。我们不仅要精通技术层面的知识（术），更要懂得社会运行的底层逻辑、商业思维、自然规律、心理科普、哲学、法律，探索道、术、理、法、器整个认知体系，用全面认知启发人生的智慧。而女性则柔和、细腻、谨慎。因为有了贪嗔痴慢疑，被内耗、自责、恐惧、冲动、愧疚、愤怒所掌控，而无法客观的看待世界，扭曲自身和他人，违背自然法则。
2024-11-08 22:43:37
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原创 离火已至，AI时代进化攻略：智慧、能量和知行合一的三大升级秘籍
二十年的离火运，科技必然乘势而盛，AI时代将淘汰更多行业和职业，AI时代的较量根本在于人的内在。势、法、器都是我们决定不了的外在条件，掌控命运的根本在于构筑内在完善的生存体系：智慧（道+术）+能量（体魄+心量+心性）+知行合一。
2024-11-03 18:34:19
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原创 超越技术，从荒野到云端，从野性到智能：探索AI时代“内核强大者”的进化之路
内核决定一切，理解内核，就能洞察人类历史。人类因七情六欲和灵性而独特，但这些也导致内耗和扭曲。内核强大的人能克制情感，转化为行动力。能量平衡在于消耗与疗愈间找到平衡；人格平衡在于刚毅与温柔的和谐；认知平衡在于道与术的探索。
2024-11-01 11:27:59
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原创 初见时心动，成熟后静心：人生旅途中的山水哲学，“看山仍是山，看水仍是水”
人生若只如初见，第一面总是美好的，很多人一生都停留在这个阶段，享受表面的美丽。当人们关系开始交织在一起，一定有利益冲突，保持初心，顺势而为。山还是那座山，水还是那样，只是我们去掉了滤镜，回归了真实。
2024-10-30 22:09:47
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原创 NPD自恋人格养成记：从自我到自恋，从受害到施害，追溯NPD的唏嘘人生
到底是什么造就了NPD极端的人格，是原生家庭还是社会环境？追溯大部分NPD患者的人生，都有一些共性的经历。大部分心理学家认为：NPD自恋型人格障碍与养育者的不当养育和患者后天的自我塑造有关。养育者的不当养育有溺爱和虐待两种极端情况。
2024-10-29 20:16:55
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原创 当忠诚成为毒药：飞猴与NPD人格的暗黑共生之谜
每个NPD身边都会有一个飞猴。“飞猴”是NPD的忠实追随者和帮凶，仆人和爪牙，逃离NPD的围猎圈：看清“飞猴”的角色，避免正面对抗，不动声色的远离和隔绝。
2024-10-28 22:04:59
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原创 一个NPD不可怕，遇到一对NPD伴侣（父母、工作搭档）怎么办？
NPD人格主要有两种CP类型：婚姻模式和工作搭档。一些家庭的父母就是吸血鬼NPD人格，专门操控子女，限制子女自由意志，用情感勒索和道德绑架，让子女无条件供能，满足自己的需求。
2024-10-27 23:22:13
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原创 NPD自恋者的爱情游戏：滋养还是消耗？爱还是操控？3种段位伴侣的结局
NPD 患者常常以自我为中心，他们的世界里只有自己的需求和欲望。他们需要忠诚、视他为皇帝的伴侣，时刻使唤差遣，提供情绪价值和性供养，伴侣也只是NPD的血包，或者寻找和控制血包的代理人，而不是平等的、值得尊重和关爱的共同体。
2024-10-26 19:03:06
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原创 社交改运很简单：谋定而后动，三种人群的智慧策略，生成无敌贵人圈
在社交场合中，我们常因急于表现友善、过度热情或无条件付出而碰壁，不同的人群运用不同智慧，打造我们的贵人圈，好运自然来。人际交往有三个维度：实力、原则、态度实力体现的是价值，原则表达的是底线，态度展现的是内在。 社交小技巧，坚持就有效果。
2024-10-25 22:34:44
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原创 【不要离开你的舒适圈】：猛兽才希望你落单，亲人总让你回家，4个维度全面构建舒适圈矩阵
单打独斗的英雄时代已经落幕，抱团取暖才是社会寒冬的良策。舒适圈不是玩物丧志的温床，是人生的坚实后盾，是挫折时候的港湾，是挑战时刻的托举。舒适圈的本质其实是共振，是1+1>2的聚合效应，是事半功倍的处世智慧。四个维度构建舒适圈矩阵：温暖圈、快乐圈、能量圈、静心圈，同时谨慎进入别人的“舒适圈”。
2024-10-24 23:32:21
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原创 智慧比知识更重要：生活中10个非常重要却被忽视的真相
生活中的知识唾手可得，但是缺少真正的智慧和真相的袒露。我们要提升的不仅是“术”的操作，更重要的底层逻辑、原理、“道”的认知、举一反三的智慧。
2024-10-24 22:38:07
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原创 智慧比知识更重要：生活中10个非常重要却被忽视的真相
生活中的知识唾手可得，但是缺少真正的智慧和真相的袒露。我们要提升的不仅是“术”的操作，更重要的底层逻辑、原理、“道”的认知、举一反三的智慧。
2024-10-24 22:35:51
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原创 参禅三境界的现代启示：人生真的若只如初见？
人生三重境，大多数人其实一直滞留在第一层，很多人一生都停留在这个阶段，享受表面的美丽。自然界中生态位的重叠必然会导致竞争，猛兽露出獠牙，小白兔怀疑人生。我们的潜意识从感情用事变得客观而“冷血”。接纳真相，直面成人世界的法则，减少过度分享，慢慢加热，降低期望，延迟满足。
2024-10-23 20:55:48
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原创 【不要离开你的舒适圈】：猛兽才希望你落单，亲人总让你回家，4个维度全面构建舒适圈矩阵
单打独斗的英雄时代已经落幕，抱团取暖才是经济寒冬的良策。舒适圈不是玩物丧志的温床，是人生的坚实后盾，是挫折时候的港湾，是挑战时刻的托举。舒适圈的本质其实是共振，是1+1>2的聚合效应，是事半功倍的处世智慧。家族圈、兴趣圈、能量圈、疗愈圈四个维度构建舒适圈体系，同时谨慎进入别人的“舒适圈”。
2024-10-22 20:04:11
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原创 【你投射出去的不一定回到你身上】委屈自己才是最大的恶，最大的善良是自我投资：慈悲与雷霆的立身之道
当人类对受伤的个体产生怜悯而进行施救，人类就有了良知，称为人性。善良是一种赋能，不择时机、不择对象的善良是愚蠢的行为。当我们处于弱势地位，最大的善良是投资自己：利己>利他；当我们功成名就时，最大的慈悲是帮助他人：利他>利己。
2024-10-21 15:43:11
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原创 抓住人性弱点，拿捏3种暗黑人格，掌握职场主动权
针对NPD特质，你只需要不断地夸奖、奉承、捧杀，而避免批评惹怒他们，让他们对你有好感，就不会针对为难你。PUA的全称是Pick-up Artist—“搭讪艺术家”，指通过系统性学习、实践，不断的完善情商和搭讪技巧的男性，后泛指精通恋爱技巧的男女。我们不能只局限在自己的工作，要多接触新的人和新的信息，只有得到更多、更全面的信息，才能充分地判断对方的言语行为和所处的环境局势。重要工作要让同事、搭档、小组成员充分了解，正面对峙时候有人证、物证，三方在场，不会孤立无援，必要时候诉诸法律。
2024-10-20 18:08:08
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原创 识别NPD自恋者的伪装：10个关键特征，助你远离吸血鬼的围猎
NPD（自恋型人格障碍）患者臆想自己是高高在上的王，通过塑造完美形象，吸引和圈化低自尊人群作为血包，打压、控制和剥削血包，吸食精神力量和物质财富，滋养自己极度膨胀和匮乏的灵魂，平衡内心的自卑和不配得感。根据《美国精神障碍诊断统计手册第五版》，真正的自恋型人格障碍，常常有以下10种表现。一般来讲，满足5 个及以上，就可以考虑有自恋型人格障碍的可能。
2024-10-19 21:29:27
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原创 认知觉醒，精神控制陷阱：帮你识别并破解亲密关系中的权利游戏
精神控制实质是通过剥夺感知和强迫思维的手段，阻碍受害者与自己和他人的自由链接，从而使受害者服从于施控者的指挥和要求。精神控制有三种类型，如何营造健康的亲密关系。
2024-10-18 17:36:24
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原创 不懂得索取的人，是不健康的：【恐惧与爱】—人类所有行为的动机
“人类的动机，只有两种，一种是恐惧，一种是爱”，所有人类的行为在其最深的层面都是由这两种情绪所推动。“一体生二相，二相为阴阳”，神的另一面便是魔，人性里夹杂着兽性。善良的人为什么容易吃亏？优雅地索取是一门艺术，群居动物的生存方式是共享、共建，这是我们生来就享有的权力。
2024-10-17 15:15:43
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原创 AI时代的破局之战，构筑3大内在认知体系：智慧（道∣术）、能量（体魄∣心量∣心性）、知行合一
二十年的离火运，科技必然乘势而盛，AI时代将淘汰更多行业和职业。道、术、势、法、器是社会运行的逻辑体系。AI本质是外在的加持，是我们改变不了的大势，AI时代的较量根本在于人的内在。掌控命运的根本在于构筑内在完善的生存体系：智慧（道+术）+能量（体魄+心量+心性）+知行合一。
2024-10-16 13:03:07
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原创 隐形能量黑洞：三大吸能术正吞噬你的生命力，如何自救？
能量看不到摸不着，但可以用心感知到。如同阳光和空气，只可意会不可言传。能量也留不住，世界在不断地变化，生老病死，生长收藏。我们拥有不了任何东西，它们只是暂时流经你。宇宙能量在永恒的流动、振动、转換中达到阴阳平衡。
2024-10-15 20:00:00
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原创 社会圈层的能量操控术：NPD操控下的围猎圈之五大角色及运转逻辑
大部分社会圈层的本质：以高阶NPD人格为中心的围猎。大到古代封建王朝，小到现代企业的运转，都充斥着这种模式。高阶NPD（自恋型人格障碍）通常会建立一种特定的人际关系网络进行围猎。在这个围猎圈中，NPD会通过各种方式吸引并控制周围的人进行吸血，并且为NPD提供社会拥护和信誉证明。
2024-10-14 20:00:00
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原创 ＜我才相信，人生的本质在于能量与认知的博弈＞——生命力的悄然流失，快即是慢，慢即是快？
我亲身体验过能量巅峰与低谷的极端状态。能量充沛时，每一天都孕育着新点子，无畏陌生与挫败，自我鞭策。而能量枯竭之际，连行走都变得奢侈，唯有静卧休养，心力交瘁，思维全面停滞。连“外出用餐”的念头都无从生起，仿佛电脑死机，动物休眠。原来每个念头都需要能量的供给，每个行动和创造都需要能量的支撑。我才相信：人生的本质，在于能量与认知的博弈。
2024-10-11 20:10:36
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原创 煤气灯效应：无辜者的精神折磨，隐蔽的认知霸凌，NPD的典型手段
煤气灯效应用以概括社会中的精神操控行为。操纵者通过长期给无辜的受害者灌输虚假、片面或欺骗性信息，使其认知否定，质疑自己的认知能力、记忆内容和精神状态，从而扭曲受害者眼中的真实，达到精神操纵的目的。“欲加之罪，何患无辞”。
2024-10-09 19:09:22
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原创 为什么暗黑人格看起来更有魅力？自恋型人格、权术型人格、精神变态
暗黑人格的往往表现出来高价值、高回报，当我们内心极度匮乏时候，无意识地将注意力全部集中在稀缺资源获取上，导致认知能力下降，只关注到短期利益，而更喜欢暗黑人格带来的短期回报。但是大部分人群都被社会规则束缚而无法离经叛道，当暗黑人格表现出格格不入的姿态时，就被认为是勇敢、打破传统的表现，作为心理补偿，缺乏勇气的群体就会被吸引。自恋人格的群体通常有很强的自我管理能力，注重光鲜亮丽的形象、外在表现，口才很好，表达能力很棒，热衷于推销和展现个人魅力，同时让对方觉得被尊重和在意。
2024-10-08 19:17:49
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原创 谁给世界加上了滤镜：基因里的认知偏差，如何守住信息爆炸时代的命运底色
认知操控，作为一种深邃的心理战术，几千年来通过编织理论、文化、社会习俗、歌谣与传说的繁复网络，将偏离真相的观念悄无声息地植根人心，共同塑造出一个扭曲的认知框架。认知操控，作为一种深邃的心理战术，几千年来通过编织理论、文化、社会习俗、歌谣与传说的繁复网络，将偏离真相的观念悄无声息地植根人心，共同塑造出一个扭曲的认知框架。
2024-10-08 11:12:50
2195
原创 认知重塑：停止反刍思维，提升心理弹性，探索内心的力量
人类情绪复杂，需平衡调节。意念有能量，正负面意念均可改变现实。正念疗法专注当下，中止反刍思维，提升心理弹性，改善生活质量。日常正念训练可缓解焦虑，需持续规律。心理暗示也很重要。
2024-10-07 19:25:47
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原创 哲学家vs自恋者：INFP（调停者人格）是NPD的最天敌还是最佳血包？
他们总有破釜沉舟、重新再来的勇气，对待巨婴一般永远长不大的人，他们不会徒劳的供血，而是在看清对方的本质后，会坚定的回归自己，做更有意义的事，帮助更多的人。NPD有剥削和毁灭倾向，他们喜欢看血包奄奄一息而乞求的姿态，但是INFP如同永动机一样，永远在跌倒后爬起来，疲惫后自我充电，总是精神满满，这让NPD认为INFP是无法战胜的而自我怀疑。他们善于从日常琐碎中发现不平凡之处，用独特的视角解读世界，在INFP的眼中，每一个细微的情感波动，都可能是通往人性深处的一把钥匙，
2024-10-06 22:48:28
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原创 超越自恋：向NPD自恋人格学习成功之道？自恋者的天选职业？
自恋型人格普遍，成功特质如形象管理、自我接纳、向外推介、向上社交和目标导向助其成功。但过度自恋易翻车，如高估自己、急功近利、损人利己。自恋特质在特定职业如艺术、娱乐、媒体及危机时期等可转化为优势。
2024-10-05 17:12:59
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原创 抓住人性弱点，拿捏3种暗黑人格，掌握职场主动权
针对NPD特质，你只需要不断地夸奖、奉承、捧杀，而避免批评惹怒他们，让他们对你有好感，就不会针对为难你。PUA的全称是Pick-up Artist—“搭讪艺术家”，指通过系统性学习、实践，不断的完善情商和搭讪技巧的男性，后泛指精通恋爱技巧的男女。我们不能只局限在自己的工作，要多接触新的人和新的信息，只有得到更多、更全面的信息，才能充分地判断对方的言语行为和所处的环境局势。重要工作要让同事、搭档、小组成员充分了解，正面对峙时候有人证、物证，三方在场，不会孤立无援，必要时候诉诸法律。
2024-10-05 17:02:11
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