如何从弱势变为强势
Date: 2019.12.18
Author: Xin Pan
Q:一个人太和蔼可亲了,为什么?
A:这意味着他不够自信,他没能融合侵略性(aggression)作为自己的个人能力的一部分。这样就只能任别人摆布。如果你没能站稳,夯实自己的根基,别人就会把你推倒。
如何才能具有侵略性?
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明确的目标;
人害怕思考自己想要什么,当求而不得的时候,这个东西才是最清楚的。想想自己是否愿意放弃这个东西或者目标,憧憬拥有这个东西,或是实现这个目标之后的满足。爽!!!给自己一个明确的目标。
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一个详细的策略
制定详细的策略如何在自己的想法中融合侵略性,这样每个人就能想出以更自信的方式处理外界的情况;
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释放不良情绪同时给自己选择
不要压抑自己的不良情绪,不良的情绪需要释放否则自己的精神和身体(如血压)都会受损,与此同时每次都给自己选择的余地
自己感受
这个视频说的就像自己有时的一个影子,和自己很像。看了3次总结出了这些东西,但是还感觉自己没有完全理解视频里的意思。以后继续看,继续挖掘吧。谢谢。