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上班族如何防辐射
第一招:电脑旁放上几盆仙人掌,可以有效地吸收辐射。 第二招:上网前先做好护肤隔离,如使用珍珠膜,独特的"南珠翠膜"肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染环境的侵害和辐射;其次电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上! 第三招:应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,同距离、同类机型的条件下,原创 2012-09-27 09:14:16 · 335 阅读 · 0 评论 -
排骨火锅的做法
此火锅为众多火锅中的家常品种,原料简便,麻辣水平较低,故在调味中应注意季节变化,可适当掌握。 烹制法:熬.煮。将排骨洗净斩成节,入开水中出水后捞出。锅内菜油烧到五成熟时,下剁细的郫县豆瓣炒香再下姜末.排骨炒至变色,加牛油.冰糖.花椒.盐.料酒,先加少许肉汤,待排骨煤至八成熟时,再掺入鲜汤烧开,打尽浮沫,倒入火锅中,与其他原料.味碟入席。本品既为家常品种,又可独立成菜。也可根据食原创 2012-10-24 09:38:13 · 491 阅读 · 0 评论 -
小鸡煮稀饭的做法
小鸡煮稀饭,佤族普及面最广、节庆或待客的最佳粥品。佤族地处云南边境山区,聚族而居,民风古朴,尊老爱幼,待客如宾。食俗粥上桌后,鸡头必需昂立粥中,由主人将鸡头献给最尊贵的客人或年长的老人。客人应笑脸相接,不能拒绝,亲自品尝。吃此粥时,必饮佤族传统水酒,其乐融融。尝粥,五味俱全,鲜甜滋润,饭菜合一,滋补强身,尤宜老幼体弱者食用。有养肝、滋阴降火,增加奶汁之效。原料:主料:白米2千克。配料:原创 2012-10-22 09:43:42 · 474 阅读 · 0 评论 -
四味荞包的做法
主料:荞面1千克。配料:面粉500克。调料:白糖500克,猪油400克,泡打粉180克,桃仁、樱桃、麻仁、玫瑰糖、豆沙各20克。 做法: 1)将荞面、猪油、白糖、泡打粉加水调成面团,静置发酵。至发起时放案板上充分揉匀。2)将玫瑰糖、洗沙、麻仁各20份荞面团揉匀出条下剂子80个,将剂子按扁,分别包人一种馅心,装入模具上笼蒸10-15分钟,取出脱模装盘,用樱桃点缀即可。原创 2012-10-19 09:45:31 · 584 阅读 · 0 评论 -
番茄大虾的做法
配料:大虾、黄瓜(也可以用洋葱、青椒等等其他配菜)葱、盐、番茄酱、干辣椒、花椒、料酒、白糖做法:1.大虾洗净,把头和须剪掉,略作整理,可以把虾线挑出(没这么干,哥说看见虾不完整他没胃口,哦也~~~经常成全某些懒人)用料酒略腌制一会2.配菜切小备用,葱切丝,干辣椒剪小3.油锅加热,下葱和辣椒、花椒煸香,之后放入虾。翻炒一会至虾变为红色,再下黄瓜和适量番茄酱。如果爱吃汤汁或者觉得浓稠了原创 2012-10-17 09:40:01 · 261 阅读 · 0 评论 -
参芪炖瘦肉
原料:党参10克、北芪20克、瘦肉200克、紫河车粉5克、生姜5克、葱10克。调料:盐8克、味精2克、白糖1克、绍酒2克。制法:1.党参切成段洗净,北芪洗净,瘦肉切成大块,生姜去皮切片,葱切段。2.烧锅下水,待水开时,投入瘦肉块,用中火煮去血水,捞起冲透。3.炖盅内加入瘦肉块、党参、北芪,投入紫河车粉、生姜片、葱段,调入盐、味精、白糖、绍酒,注入清汤,加盖,入蒸柜炖2小时,掀盖原创 2012-10-16 13:22:29 · 322 阅读 · 0 评论 -
延长电视机寿命的方法
1、电视机的寿命与显像管关系最密切。显像管构造复杂,价格昂贵,因此是首要保护对象。在日常使用时,应注意不要使显像管受震动,不能碰、撞。在电视机工作时或刚关机时不能用湿冷的布擦拭显像管,更不能让冷水之类的液体滴到显像管上,因这这样会引起显像管爆炸。 2、收看节目时若能采用低亮度,可使阴极发射的电子数量在单位时间少一些,有利于防止显像管过早老化损坏。电压不稳的地区,最好配上稳压装置原创 2012-09-26 09:09:56 · 211 阅读 · 0 评论 -
吃草莓时要注意“三不”
营养丰富、鲜红甜嫩的草莓这几天源源不断进入水果店、农贸市场、超市,有的散装,有的盒装,有的还在盒上标以"有机果品"。 上班族下班后买上一盒,草莓的消费量日长夜大。市农业技术推广服务中心高级农艺师颜伟忠根据市场上出现的一些情况,建议喜欢吃草莓的市民不买畸形莓、不轻信"有机"、洗莓不浸泡。 不买畸形莓 正常生长的草莓外观呈心形,有些外地产品色鲜个大,颗粒上有畸形凸起。吃口比较淡,中间原创 2012-09-25 09:12:27 · 968 阅读 · 0 评论 -
越吃越胖的食物
秋天,为迎接冬季的来,人体会积极贮存御寒脂肪,此时稍不小心,就会发胖。专家建议,秋季要注意增加活动量,另外,要注意饮食上减肥。因为稍不注意,吃的一些“减肥食品”不但没有胜利减肥,反而还增肥了原因就在于一些貌似可以减肥的食品其实是减肥的最大克星。 吃“油”太多。脂肪是减肥的大忌,而为了防止发胖,就要少涉入脂肪含量高的食物。杜绝脂肪类食品说白了就是少吃油,油用医学术语称之为“脂肪”植原创 2012-10-13 10:06:37 · 500 阅读 · 0 评论 -
防止衣服落色的小窍门
防落色第一招:反晾法。 这个方法最为常用,尤其对一些深色衣服尤为有效。方法非常简单,就是把衣服反过来晾晒。这里要特别提醒您:大部分面料的衣服都不能被太阳直接照射,因为紫外线是衣服褪色的罪魁祸首。所以不仅要反过来晾晒,有条件的话尽量放在避光通风的地方将衣服晾干。 防落色第二招:花露水清洗法。 需要原料:花露水 第二招更适合棉织品和毛线织品,方法为先原创 2012-09-22 08:44:40 · 307 阅读 · 0 评论 -
冻坏的果蔬到底能不能继续吃?
乍暖还寒的时节,菜贩果贩不再像冬天那样用厚厚的被子给果蔬保温,人们偶尔会买到冻坏的果蔬。不只如此,家中冰箱冷藏果蔬的时候,因为太靠近冷冻层,也会出现冻坏的情况,比如西红柿被冻得透亮,黄瓜冻得打蔫。这就让不少人疑惑,这冻坏的果蔬到底能不能继续吃呢?对此,天津营养学会理事长付金如告诉记者,现在蔬菜水果供应比较充分,还是慎食冻坏的果蔬。冻坏的果蔬味道会发生变化,很不可口。付金如说。橙子、橘子、黄瓜等原创 2012-10-11 10:07:10 · 742 阅读 · 0 评论 -
加强营养阻击少白头
现代医学认为,先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗。而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验标明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一 饮食中缺乏微量元素铜、钻、铁等也可导致白发。因此要注意多摄人含铁和锏的食物。缺乏维生素b造成少白头的一个重要原因。为此应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果、动物肝、心、肾以及奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。还要注意多摄入富合酪氰酸的食物。黑原创 2012-10-08 09:40:22 · 1154 阅读 · 0 评论 -
啤酒调味的小窍门
由于啤酒富含营养,具有健脾开胃之功效,所以喜欢喝啤酒的人越来越多。啤酒除用于饮用外,对菜肴的调味也是发挥了一技之长呢。具体方法如下:炒肉片或肉丝,用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出后格外鲜嫩,味尤佳。 烹制冻肉、排骨等菜肴,先用少量啤酒,腌渍10分钟左右,清水冲洗后烹制,可除腥味和异味。 烹制含脂肪较多的肉类、鱼类,加少许啤酒,有助脂肪溶解,发生脂化反应,使菜肴香而不腻。原创 2012-10-04 09:32:57 · 801 阅读 · 0 评论 -
三类运动让你变胖还不健康
1.大运动量的运动。 如果运动量过大,人体所需的氧气、营养物质以及代谢产物也就相应增加,这时就要靠心脏增加输出血量来运输。运动量大时,心脏输出血量不能满足机体对氧的需要,使机体处于无氧代谢状态。无氧代谢运动不是动用脂肪作为主要能量释放,而主要靠分解人体内储存的糖元作为能量释放。因在缺氧环境中,脂肪不只不能被利用,而且还会发生一些不完全氧化的酸性物质,如酮体,可降低人体运动耐力。短时原创 2012-09-29 08:56:26 · 409 阅读 · 0 评论 -
不宜多吃月饼人群
月饼为“三高”食品,即高油、高糖、高脂肪的食物,一般而言,一个广式月饼的热量高达850大卡,相当于3碗白饭的热量;60克左右的蛋黄酥,热量是200大卡,相当于1碗白饭;绿豆糕一般的小月饼,热量也将近50100大卡,相当于1片半的土司面包,特殊人群小心为妙,普通人也决不能贪吃。 1婴幼儿:消化系统发育不够健全,消化器官十分娇嫩和脆弱,难以接受大量高糖、高脂肪的食品。 2老原创 2012-09-28 09:31:15 · 555 阅读 · 0 评论 -
排骨火锅的做法
此火锅为众多火锅中的家常品种,原料简便,麻辣水平较低,故在调味中应注意季节变化,可适当掌握。 烹制法:熬.煮。将排骨洗净斩成节,入开水中出水后捞出。锅内菜油烧到五成熟时,下剁细的郫县豆瓣炒香再下姜末.排骨炒至变色,加牛油.冰糖.花椒.盐.料酒,先加少许肉汤,待排骨煤至八成熟时,再掺入鲜汤烧开,打尽浮沫,倒入火锅中,与其他原料.味碟入席。本品既为家常品种,又可独立成菜。也可根据食原创 2012-10-29 09:22:39 · 368 阅读 · 0 评论