[学习]06巧用学习神器

巧用学习神器

 今天要跟大家分享的是，如何高效复习？如何巧用学习神器，花尽量少的时间，取得尽量好的成绩。我今天分享的方法，会让你的复习计划变得井井有条，而且，基本上不费什么力气。
 在讲具体的方法之前，需要先跟大家分享学习中最为重要的思维之一，叫做**[闭环」。**
 有一个客观存在的事实是，我们所曾做过的努力，至少有一半都浪费掉了。那些只看了一遍、做了一遍笔记的书/课程，那些只开了头的资料……你总是在不断地开始任务，却很少真正完成任务。
 我们之所以付出了很多[无效]努力，原因在于缺少[闭环]。所谓[闭环」，是指把一件事从头做到尾，读了一本书，那么我们之后需要安排好复习笔记的时间；背了一本单词，那么我们需要边背后面的章节，边温习前面的章节。有始有终。
 要真正用好一本书/资料、一门课程，或者做成一件事情，绝不可能一蹴而就，难度上居于首位的，当然是一开始的学习；但学习反而是你最容易完成的事情，因为它的方法足够简单，只要学习、思考、做笔记就好了。
 琐碎且不容易操作的，是后来的整理、存档，以及安排复习和应用。知识只复习一遍是没有用的；从认知转化为行动，是漫长且细碎的。
 只有完成后来的一切细节工作，才称得上[闭」。

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 我们在平时的学习和生活中，最为常见的错误，就是像狗熊掰棒子一样，在完成了[掰]这个动作之后，根本没有真正装进自己的口袋，而是学着忘着，边学边扔。
没关系，这真的不是你的错。
 因为我们如今需要做的事情太多了，我们总不能想着，让大脑每天提醒自己：我昨天那本书今天需要把笔记整理一下；诶前几天做的笔记，今天是第四天，该复习一下了……

吴军博士说，[10000小时的努力需要一个积累的效应，第二次的努力要最大限度地复用第一次努力的结果，而不是每一次都从头开始。]

 那么，具体到学习和复习上，如何最大限度地复用上一次努力的结果？也就是说，如何做到[闭环]？

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 一般来说，绝大多数人的复习习惯及状态是：
把一本书从头到尾看一遍、知识点全部学一遍、单词全部背一遍，之后（可能是一个月后）一起复习。复习的时候会发现，绝大部分之前已经熟悉的知识点，现在非常陌生，又像在学习新知识。
 每次复习知识都想从第一章开始，然后第二次本想复习第二章，又觉得第一次没有复习好，然后又从第一章开始。
 复习量非常大，难度又高，时间和任务都很难安排，挫败感很强，真的很难受。
怎么解决这些问题？我们一步一步地说清楚。

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 这里记住我的第一个重要建议：学习和复习，是应该齐头并进的事情。
对于复习来说，最高效的方法，是依据艾宾浩斯遗忘曲线进行重复。
 艾宾浩斯遗忘曲线是存在一些规律的，比如第一次、第二次、第三次隔多久记忆，效果最好。
 学习新知识时，当时的[懂了」、[记住了」，第二天就会忘掉大半。
 这个时候及时复习，效率更高，更省时间；如果多拖几天去复习，又相当于学习新知识，花更多时间，还会因为遗忘而感到受挫。
 所以说，应该把及时复习放在与学习新知识，同等重要的位置。并且按照艾宾浩斯遗忘曲线的普遍规律，以及自己对具体知识点的熟悉情况，合理安排复习时间。
 每次复习时，有少许遗忘，但大部分稍作努力就能回想起来；并且因为再一次的巩固，每一次都比前一次记得更牢。
 大家肯定发现了，我空谈理论，却没有讲具体如何安排。另外，不同的人、不同的科目、不同的知识点类型，遗忘规律肯定有差别，时间间隔很难精确地把握好。
 而且，是每天学的具体的某一章节、某一块知识点，都要具体安排间隔时间进行复习。而不是对一本完整的书，安排复习计划。
 大家明白为什么吗？我们很难在一天内看完一本书，也无法在一天内复习完一本书，所以是没法把一本书作为一个复习的单位的。
 把所有知识堆到一起复习，任务量太艰巨。容易出现我前文所列举的那几个问题：像是重新学习新知识、总觉得前一章没复习好、每次都从第一章开始复习……
更好的方式是把一本书拆解为几个章节，能够做到学完一部分，就及时复习一部分。这样更容易完成，而且复习的效果更好。
 但，光是计算日子、安排不同任务，就成了一团乱麻：
你每天都要仔仔细细安排好复习内容和时间，并且把今天所有分散的复习任务全部完成。还能再麻烦一点吗？还能再复杂一点吗？还能再烦人一点吗？光靠大脑来安排是不行的，这个工作量它处理不了。

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 利用Anki实现闭环。
 简单说一下如何利用Anki实现闭环。都用过百词斩一类的记单词软件吧？Anki和它类似，在手机电脑上，以一个又一个页面的形式，记忆东西，并且可以帮你安排每个页面，下一次的复习时间。Anki的好处是，每一个页面上的内容，是可以自己填进去的。它相当于电子笔记本，你自己做笔记卡片（也就是一个电子笔记页面，可以是文字或者图片，甚至音频），成品类似百词斩的背单词页面。我们要利用的，就是Anki像尽职尽责的老师一样，到时间了就会安排我们复习某些内容。所以！就不用你自己费尽心思记住你所学过的一切东西了，学过哪本书，做过哪本笔记，全部简要记录在Anki里，并且去不时地复习Anki的页面，根据它的进度提示，来实现[闭环」。
 你在复习时，可以根据自己对知识点的熟悉程度，选择下一次的复习时间。如果很熟悉，那就选择4天后。
 当4天后你再次复习时，Anki这个小卡片的页面，会提供给你新的时间间隔，比如10分钟、1天、4天、10天。你可以再次根据熟悉程度，选择新的时间间隔。
读到这里，大家发现什么没有？还记得吗，间隔练习比集中练习的效果好，Anki完美地实现了这个功能。
 另外需要提醒大家注意的是，不要把过于细碎的一个知识点制作成卡片，这样非常耗费时间。按我的建议，把某本书的某一章节、某几页单词，作为一个整体的复习任务，记录成Anki的一页笔记，这样效率更高。
 每一块内容，都能按照迭忘曲线，以最合适的频率，在最合适的时间，进行重复复习。
 再说一下，每次复习到什么效果吧。
 不要用重复阅读进行记忆的模式，而是用测试的模式。也就是说，在复习这一块知识点时，可以在Anki对应的这一笔记中，列下对应的问题，每次复习时，用这些问题提问，然后回答。

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 最终要达到的效果，是你能比较熟练地回忆出来。而且你还可以在Anki中记录：这一块的哪些具体知识点我掌握得不好？下次重点复习哪些？
 再看看你平时，都是很盲目地从头到尾看一遍又一遍，不分主次，多浪费时间呀。
 另外，我所介绍的这种复习方法，还有一点好处是：如果你直接去复习一本书，真的很难受的，量太大了。而拆分成章节，看起来量小；复习完Anki中提示的一部分，你就会有很大的成就感。你试试就知道了，这种完成带来的正反馈，真的特别棒。

总结

1. 我们之所以付出了很多[无效]努力，原因在于缺少[闭环]。所谓[闭环]，是指把一件事从头做到尾，读了一本书，那么我们之后需要安排好复习笔记的时间；背了一本单词，那么我们需要边背后面的章节，边温习前面的章节。有始有终。

[10000小时的努力需要一个积累的效应，第二次的努力要最大限度地复用第一次努力的结果，而不是每一次都从头开始。」

2. 对于复习来说，最高效的方法，是依据艾宾浩斯遗忘曲线进行重复。学习和复习，是应该齐头并进的事情。每天学的具体的某一章节、某一块知识点，都要具体安排间隔时间进行复习。
3. 利用记忆神器Anki实现闭环，每一块内容，都能按照遗忘曲线，以最合适的频率，在最合适的时间，进行重复复习。