巧用学习神器
今天要跟大家分享的是,如何高效复习?如何巧用学习神器,花尽量少的时间,取得尽量好的成绩。我今天分享的方法,会让你的复习计划变得井井有条,而且,基本上不费什么力气。
在讲具体的方法之前,需要先跟大家分享学习中最为重要的思维之一,叫做**[闭环」。**
有一个客观存在的事实是,我们所曾做过的努力,至少有一半都浪费掉了。那些只看了一遍、做了一遍笔记的书/课程,那些只开了头的资料……你总是在不断地开始任务,却很少真正完成任务。
我们之所以付出了很多[无效]努力,原因在于缺少[闭环]。所谓[闭环」,是指把一件事从头做到尾,读了一本书,那么我们之后需要安排好复习笔记的时间;背了一本单词,那么我们需要边背后面的章节,边温习前面的章节。有始有终。
要真正用好一本书/资料、一门课程,或者做成一件事情,绝不可能一蹴而就,难度上居于首位的,当然是一开始的学习;但学习反而是你最容易完成的事情,因为它的方法足够简单,只要学习、思考、做笔记就好了。
琐碎且不容易操作的,是后来的整理、存档,以及安排复习和应用。知识只复习一遍是没有用的;从认知转化为行动,是漫长且细碎的。
只有完成后来的一切细节工作,才称得上[闭」。
我们在平时的学习和生活中,最为常见的错误,就是像狗熊掰棒子一样,在完成了[掰]这个动作之后,根本没有真正装进自己的口袋,而是学着忘着,边学边扔。
没关系,这真的不是你的错。
因为我们如今需要做的事情太多了,我们总不能想着,让大脑每天提醒自己:我昨天那本书今天需要把笔记整理一下;诶前几天做的笔记,今天是第四天,该复习一下了……
吴军博士说,[10000小时的努力需要一个积累的效应,第二次的努力要最大限度地复用第一次努力的结果,而不是每一次都从头开始。]
那么,具体到学习和复习上,如何最大限度地复用上一次努力的结果?也就是说,如何做到[闭环]?
一般来说,绝大多数人的复习习惯及状态是:
把一本书从头到尾看一遍、知识点全部学一遍、单词全部背一遍,之后(可能是一个月后)一起复习。复习的时候会发现,绝大部分之前已经熟悉的知识点,现在非常陌生,又像在学习新知识。
每次复习知识都想从第一章开始,然后第二次本想复习第二章,又觉得第一次没有复习好,然后又从第一章开始。
复习量非常大,难度又高,时间和任务都很难安排,挫败感很强,真的很难受。
怎么解决这些问题?我们一步一步地说清楚。
这里记住我的第一个重要建议:学习和复习,是应该齐头并进的事情。
对于复习来说,最高效的方法,是依据艾宾浩斯遗忘曲线进行重复。
艾宾浩斯遗忘曲线是存在一些规律的,比如第一次、第二次、第三次隔多久记忆,效果最好。
学习新知识时,当时的[懂了」、[记住了」,第二天就会忘掉大半。
这个时候及时复习,效率更高,更省时间;如果多拖几天去复习,又相当于学习新知识,花更多时间,还会因为遗忘而感到受挫。
所以说,应该把及时复习放在与学习新知识,同等重要的位置。并且按照艾宾浩斯遗忘曲线的普遍规律,以及自己对具体知识点的熟悉情况,合理安排复习时间。
每次复习时,有少许遗忘,但大部分稍作努力就能回想起来;并且因为再一次的巩固,每一次都比前一次记得更牢。
大家肯定发现了,我空谈理论,却没有讲具体如何安排。另外,不同的人、不同的科目、不同的知识点类型,遗忘规律肯定有差别,时间间隔很难精确地把握好。
而且,是每天学的具体的某一章节、某一块知识点,都要具体安排间隔时间进行复习。而不是对一本完整的书,安排复习计划。
大家明白为什么吗?我们很难在一天内看完一本书,也无法在一天内复习完一本书,所以是没法把一本书作为一个复习的单位的。
把所有知识堆到一起复习,任务量太艰巨。容易出现我前文所列举的那几个问题:像是重新学习新知识、总觉得前一章没复习好、每次都从第一章开始复习……
更好的方式是把一本书拆解为几个章节,能够做到学完一部分,就及时复习一部分。这样更容易完成,而且复习的效果更好。
但,光是计算日子、安排不同任务,就成了一团乱麻:
你每天都要仔仔细细安排好复习内容和时间,并且把今天所有分散的复习任务全部完成。还能再麻烦一点吗?还能再复杂一点吗?还能再烦人一点吗?光靠大脑来安排是不行的,这个工作量它处理不了。
利用Anki实现闭环。
简单说一下如何利用Anki实现闭环。都用过百词斩一类的记单词软件吧?Anki和它类似,在手机电脑上,以一个又一个页面的形式,记忆东西,并且可以帮你安排每个页面,下一次的复习时间。Anki的好处是,每一个页面上的内容,是可以自己填进去的。它相当于电子笔记本,你自己做笔记卡片(也就是一个电子笔记页面,可以是文字或者图片,甚至音频),成品类似百词斩的背单词页面。我们要利用的,就是Anki像尽职尽责的老师一样,到时间了就会安排我们复习某些内容。所以!就不用你自己费尽心思记住你所学过的一切东西了,学过哪本书,做过哪本笔记,全部简要记录在Anki里,并且去不时地复习Anki的页面,根据它的进度提示,来实现[闭环」。
你在复习时,可以根据自己对知识点的熟悉程度,选择下一次的复习时间。如果很熟悉,那就选择4天后。
当4天后你再次复习时,Anki这个小卡片的页面,会提供给你新的时间间隔,比如10分钟、1天、4天、10天。你可以再次根据熟悉程度,选择新的时间间隔。
读到这里,大家发现什么没有?还记得吗,间隔练习比集中练习的效果好,Anki完美地实现了这个功能。
另外需要提醒大家注意的是,不要把过于细碎的一个知识点制作成卡片,这样非常耗费时间。按我的建议,把某本书的某一章节、某几页单词,作为一个整体的复习任务,记录成Anki的一页笔记,这样效率更高。
每一块内容,都能按照迭忘曲线,以最合适的频率,在最合适的时间,进行重复复习。
再说一下,每次复习到什么效果吧。
不要用重复阅读进行记忆的模式,而是用测试的模式。也就是说,在复习这一块知识点时,可以在Anki对应的这一笔记中,列下对应的问题,每次复习时,用这些问题提问,然后回答。
最终要达到的效果,是你能比较熟练地回忆出来。而且你还可以在Anki中记录:这一块的哪些具体知识点我掌握得不好?下次重点复习哪些?
再看看你平时,都是很盲目地从头到尾看一遍又一遍,不分主次,多浪费时间呀。
另外,我所介绍的这种复习方法,还有一点好处是:如果你直接去复习一本书,真的很难受的,量太大了。而拆分成章节,看起来量小;复习完Anki中提示的一部分,你就会有很大的成就感。你试试就知道了,这种完成带来的正反馈,真的特别棒。
总结
- 我们之所以付出了很多[无效]努力,原因在于缺少[闭环]。所谓[闭环],是指把一件事从头做到尾,读了一本书,那么我们之后需要安排好复习笔记的时间;背了一本单词,那么我们需要边背后面的章节,边温习前面的章节。有始有终。
[10000小时的努力需要一个积累的效应,第二次的努力要最大限度地复用第一次努力的结果,而不是每一次都从头开始。」
- 对于复习来说,最高效的方法,是依据艾宾浩斯遗忘曲线进行重复。学习和复习,是应该齐头并进的事情。每天学的具体的某一章节、某一块知识点,都要具体安排间隔时间进行复习。
- 利用记忆神器Anki实现闭环,每一块内容,都能按照遗忘曲线,以最合适的频率,在最合适的时间,进行重复复习。