如何获得幸福

幸福是一种主观感受，但是我们通常用客观的东西来衡量它，比如我有多少钱、多少房子、是否成功等等。

当我们的客观标准和主观感受不匹配时，我们的幸福感就会出问题。

我们幸福的核心点不是外在的物理世界，而是我们自己怎么看这个事情。

你感到不快乐的根源在于：你对时间的分配和你的价值清单是不匹配的。

在你认为最有价值，最能够给你带来幸福的事情上，你只花了很少的时间。

而在那些你认为不能给你带来幸福的事情上，你花的时间却要多很多。而且更不幸的是，这种冲突你往往并不知道。

所以，要找到自己的幸福，你首先需要弄清楚，那些东西你最看重，哪些东西让你感到幸福，而你究竟花了多少时间在上面。

拥有均衡的生活。

你不能把全部时间都给予你认为幸福的事情。幸福的来源是多样的，你要学会拥有均衡的生活。

要得到幸福，首先要将你的价值清单与你的时间分配相对应。然后，你要有一个均衡的而不是单一的幸福来源。

获得幸福的三种操作方法：

1. 遵从内心的热情。
2. 通过行动追求幸福，不让失败成为你前行的绊脚石。
3. 学会感恩，表达感激，去主动感受周围的世界对你的浓浓善意。