不要制定“太伟大”的计划

我有一个计划，在未来100天每天背50个单词，大家觉得成功率有多少？答案是0！因为我真的制定过这样的计划！这个计划错在哪里？错在“太伟大”！比如还有这么个计划，未来100天每天打5个小时游戏，你觉得你能完成吗？反正我不能！因为我也有不想玩游戏的时候，玩游戏玩多了我也会厌烦！“伟大”的计划把一座大山压在了我身上，我每听到这个计划就喘不过气来！

我们该怎么办呢？我给大家两个建议：
1、缩短计划的周期，把原来100天的计划改成未来7天；
2、减少任务量，把要背50个单词改成背5个单词。

有朋友可能会说，一天背5个单词达不成我的学习目标，其实你如果真的开始背的话，你很可能不只背5个单词，因为你背完5个单词之后，就会发现自己可以再多背几个，是前面5个单词让你进入了状态！当然如果你就是只想背5个的话也没问题，因为你完成了你的目标，你就会有成就感！背5个单词比没有背单词好得多，完成了一个小计划比没有完成计划好得多！

想深入了解的朋友，我推荐两本书：一本是《微习惯》，另一本是《内在驱动》。谢谢大家！