十二经脉之手阳明大肠经-CSDN博客

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座右铭：“所谓坚持，就是觉得还有希望！”

当令时辰：卯时 5-7时

简介

十二经脉之一，手三阳经之一，与手太阴肺经相表里，上接手太阴肺经于食指，下接足阳明胃经于鼻旁。经脉分布于食指、上肢外侧前、肩前、颈、颊、鼻旁。其络脉、经别分别与之内外相连，经筋分布于外部。本经首穴是商阳，末穴是迎香，左右各20穴。又称淋巴系统保护神。

循行

手阳明大肠经，起于食指之尖端（桡侧），沿食指桡侧，经过第1、2掌骨之间，上行至腕后两筋之间，沿前臂外侧前缘，至肘部外侧，再沿上臂外侧前缘上行到肩部，经肩峰前，向上循行至背部，与诸阳经交会于大椎穴，再向前行进入缺盆，络于肺，下行穿过横膈，属于大肠。其支脉，从缺盆部上行至颈部，经面颊进入下齿之中，又返回经口角到上口唇，交会于人中（水沟穴），左脉右行，右脉左行，止于对侧鼻孔旁。【附】

《灵枢•经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出體骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出夹口，交人中一一左之右、右之左，上夹鼻孔。

分支

从锁骨上窝上行，经颈部至面颊，入下齿中，回出挟口两旁，左右交叉于人中，至对侧鼻翼旁（迎香穴），交于足阳明胃经

【附】《灵枢•经脉》：大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠。其支者：从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上夹鼻孔。

主治病侯

大肠经发生病变时，主要表现为以下疾病：经络症：大肠经不畅，会导致食指、手背、上肢、后肩等经络循行部位的疼痛、酸、胀、麻等。脏腑症：肠鸣腹痛、便秘、腹泻、脱肛等。大肠气绝则腹泻无度，大便失禁。五官病：眼睛发黄、口发干、眼睛干涩、流涕或鼻出血、牙齦肿痛、咽喉肿痛等一系列症状。亢进热证时症状：便秘、腹胀痛、头痛、肩与前臂部疼痛、指痛、体热、口干。衰弱寒证时症状：便溏、腹泻、腹痛、眩晕、上肢无力、手足怕冷。

主治要点

商阳、合谷、曲池常用治疗热病；合谷治疗头面、五官疾病；合谷、曲池主治胃肠病；商阳、合谷治疗咽喉痛；合谷、曲池、手三里、臂臑、肩髃常用治疗肩臂痛；合谷、迎香治疗鼻病。

针灸大成

此一经起于商阳，终于迎香，取商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池，与井荥输原经合也。

其脉起于大指次指之端，循指上廉出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出柱骨之会上，下入缺盆，络肺，下膈，属大肠；其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿缝中，还出夹口，交人中，左之右，右之左，上夹鼻孔，循禾髎，迎香而终，以交于足阳明也。是经气血俱多，卯时气血注此，受手太阴之交。

歌诀

商阳食指内侧边，二间寻来本节前，

三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间，

阳溪腕上筋间是，偏历交叉中指端，

温溜腕后去五寸，池前四寸下廉寻，

池前三寸上廉中，池前二寸三里逢，

曲池曲肘纹头尽，肘髎大骨外廉近，

若问五里何处寻，肘上三寸向里行，

臂臑肘上七寸量，肩髃肩端举臂取，

巨骨肩尖端上行，天鼎扶下一寸真，

扶突人迎后寸五，禾髎水沟旁五分，

迎香禾髎上一寸，大肠经穴是分明。

保养

大肠经位于上肢外侧，可有效预防皮肤病。拍打刺激大肠经通便是保养大肠的最佳方法，应沿大肠经的循行路线拍打，每天拍打1次，每次12分钟左右，双手交替进行。也可采用刮痧的方法将大肠内瘀积的毒素刮出体外，尤其是二间、曲池等穴。卯时（5:00-7:00）大肠蠕动，排出毒物渣滓。肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促使大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好养成排便的习惯。起床后先喝杯温开水，然后去卫生间把前一天积攒下来的废物排出体外。晨起一杯温水，也可稀释血液，有预防血栓形成的作用。

要点注意

1.经脉主治病症是动则病,齿痛,颈肿。是主津所生病者,目黄,口干,鼽衄,喉痹,肩前臑痛,大指次指痛不用。气有余,则当脉所过者热肿；虚,则寒栗不复。（《灵枢·经脉》）本经异常就出现下列病症：齿痛,面颊部肿胀。本经穴主治有关“津”方面所发生的病症：眼睛昏黄,口干,鼻流清涕或出血,喉咙痛,肩前、上臂部痛,食指疼痛、活动不利。当气盛有余时,经脉所过部位发热、肿胀；而气虚不足时,则发冷、战栗,难以复温。

2.手阳明络脉手阳明之别,名曰偏历,去腕三寸,别走太阴；其别者,上循臂,乘肩髃,上曲颊偏齿；其别者,入耳,合于宗脉。其病：实,则龋、聋；虚,则齿寒、痹膈,取之所别也（《灵枢·经脉》）。手阳明络脉,名偏历,在腕关节后三寸处分出,走向手太阴经脉；其支脉向上沿着臂膊,跨过肩峰部,上行到下颌角处,遍布于牙齿根部；另一支脉进入耳中,与耳内所聚集的各条经脉（宗脉）会合。其病症：实证,见龋齿痛、耳聋；虚证,见齿冷、胸膈痹阻不畅通,可取手阳明络穴治疗。

3.手阳明经别手阳明之正,从手循膺乳,别于肩髃,入柱骨,下走大肠,属于肺,上循喉咙,出缺盆。合于阳明也（《灵枢·经别》）。手阳明经别,从手走胸,在肩峰处分出,进入锁骨上部,下行走向大肠,属于肺脏,上沿喉咙,浅出于缺盆部,仍会合于手阳明。

4.手阳明经筋手阳明之筋,起于大指次指之端,结于腕；上循臂,上结于肘外；上臑,结于肩髃。其支者,绕肩胛,挟脊；其直者从肩髃上颈。其支者上颊,结于（九页）；直者上出于手太阳之前,上左角,络头,下右颔。其病：当所过者支痛及转筋,肩不举,颈不可左右视（《灵枢·经筋》）。手阳明经筋,起始于食指桡侧端,结于腕背部；向上沿前臂,结于肘外侧；上经上臂外侧,结于肩峰部。分支绕肩胛部,挟脊柱两旁；直行的从肩峰部上颈。分支上向面颊,结于鼻旁颧部；直行的走手太阳经筋前方,上额角,散络头部,下向对侧颔部。其病症：所经过之处可出现牵扯不适、酸痛及痉挛,肩关节不能高举,颈不能向两侧转动。

5.手阳明腧穴本经一侧20穴,14穴分布于上肢背面桡侧,6穴在肩、颈和面部。分别为商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。本经腧穴主要治疗头面、五官、咽喉病,神志病,热病及经脉循行部位的其他病症。治疗热病常用商阳、合谷、曲池；治疗头面五官疾病常用合谷；治疗胃肠病常用合谷、曲池；治疗咽喉病可用商阳、合谷；治疗肩臂痛常用合谷、曲池、手三里、臂臑和肩髃；治疗鼻疾常以合谷、迎香为主。针刺天鼎、扶突应注意角度与深度。

6.商阳治疗热病和咽喉肿痛可点刺出血；针刺天鼎、扶突应注意角度和深度。