1、早睡早起
对于年轻人来说,早睡早起,是最知易难行,但也是性价比最高的自律。
2、按时吃早饭
一顿简单有营养的早餐,能帮你开启高效的一天。
3、设定一个切实可行的目标
有目标,才有动力。但是一个不切实际的目标,会轻易打败你的斗志。
4、改掉一个坏习惯
爱抱怨,总是迟到~梦想从来不是靠空想就能实现,想要得到最好的,先把自己做到最好
5、每天至少阅读半个小时
坚持阅读,是对抗平庸最有效的手段。许多你无法打开的心结,都已在书里备好了答案。
6、每天至少锻炼20分钟
以保重身体为前提的努力,是一种远见。一个很差的身体给你的局限无法用意志力突破
7、要有一技之长
无论何时,要有一技之长,这是你的核心竞争力。
8、培养一项爱好
对世界保持好奇,让有益的爱好丰富你的业余生活。
9,、积攒一笔存款
每月留出一部分收入强制储存,别让窘迫限制了你的选择