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正文日志
1、概要
四川这边亲戚叫法不同于普通话,老婆的姥爷这边叫做外爷。周六开车两小时到了另一个城市,看望外爷。外爷过年前,还和我们有说有笑的,虽然腿疼,但是看着很硬朗。现在我们过来看望,他已经躺在病床上,插着氧气管,脸庞有点水肿,说话有些费力。而且已经在医院输液6天了。我们是周末得空才过去。外爷由舅舅一直陪床照看。病因众说纷纭,医院转了好几家。
外爷在农村生活,是地道农民,养鸭子和鹅,卖鸭蛋和鹅蛋为生,房子周围是绿油油的农作物环绕,空气清新,有些像世外桃源。年前只是说腿疼,就去镇上的医院去看,医生觉得是腰间盘突出引起的神经压迫导致的腿疼(在座的读者有多少是常坐于电脑面前的,如果是,最好认真看看),然后开了一批药先让喝着。外爷喝着效果不太好呀,又继续去看,这下子转医院了,到了更大一点的医院,这边医院说是肾炎,然后开了药。随着时间的推移,都以为是年轻时受累过多,引起的老顽固病,但是依然没有好转。外爷是一个极度能吃苦的人,不会随便叫苦叫累,这种硬汉一般的人,开始叫疼的不行,是真的疼痛无时无刻在环绕他。更大一点的医院也无法处理好,又转到了市医院,这家医院已经是市内最好的医院了,也是我们驱车两小时过去的医院,这个时候外爷已经插氧气管,说话费力了,这边医院在我们周六的时候评估说是下周一可以出院了,也就是笔者写文章这天。问了舅舅是什么病因,舅舅说这边医院拍摄片子,说是腿部有血栓(就是脑血栓那个血栓,只是现在是在腿部,老年人运动量一旦少了,就会导致血液粘稠,形成血栓,血栓会导致血管堵塞),是腿部并不是其他地方,医生建议不能活动了,防止血栓通过血管转移到其他地方,所以就在该医院住院输液6天,病因居然是因为过度喝药,腿疼之前的医院给开了药,嘱咐其中一种药只能一天喝一颗,但是外爷疼的受不了,下床如厕都难了,就喝了两颗,这种药物副作用,引起肾炎,随后各种并发症都来了,插氧气管是因为肺气肿也来了,身体各个地方都在发炎,一天输液5大瓶。
周六我们看望过后,等待周一复查,复查没什么问题,外爷终于可以出院了,出院以后每天要喝一暖壶水,每天都要喝这么多,说是稀释血液,将血栓溶解,以后慢慢调养。我们听着能出院心情还是比较不错的。周六下午就又驱车回成都了。
等到回成都没多久,正在吃晚饭期间,电话来了,说是外爷高烧了,48.8度,怎么也降不下去,退烧药也上了,然后更坏的消息来了,说是要进ICU了,并且进了ICU也不会好哪里去,言外之意是没有治疗方案了。我岳母听到后哭红了眼睛,舅舅开始商量转院,想到成都大医院来看看,但是病情不稳定,无法直接转院。全家人听到消息后,都很难受。
总结:
1、从病因的分析各家医院众说纷纭,上一刻都要出院了,下一刻就ICU了。难道能说医院不靠谱吗?笔者觉得也不能吧,病情本来就很复杂多变,每时每刻都不一样。所以老年人一旦得病,一定要重视,重视,再重视,提前就去大医院看看,不能耽搁病情。老年人体格不比年轻人,很多年轻人想象不到,当人老年的时候,很多力不从心。
2、老年人一定要一年去体检一次,哪怕体检有时候检查不出什么,但是一定每年坚持去一下。还有就是该入保险的入保险,生病吃药住院,花钱如流水,并且无法讨价还价。
2、腰间盘突出(ChatGPT)
腰椎间盘突出(又称腰椎间盘突出症、腰椎间盘突出症等),是一种常见的脊椎疾病,通常发生在腰椎区域。在正常情况下,脊椎间盘位于相邻的脊椎骨之间,起到缓冲和支撑作用。当腰椎间盘受损或退化时,可能会出现腰椎间盘突出的情况,即腰椎间盘的某部分突出并压迫周围的神经根或脊髓。
腰椎间盘突出可能会导致以下症状:
-
腰痛:腰椎间盘突出常表现为腰部剧痛或隐痛,可能向下腿部放射。
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下肢放射痛:当突出的腰椎间盘压迫神经根时,可能引起下肢放射痛、麻木、刺痛等症状,称为坐骨神经痛。
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腰椎活动受限:患者可能感觉腰椎活动受限或不适。
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肌肉无力:部分患者可能出现肌肉无力、肌肉萎缩等表现。
治疗腰椎间盘突出的方法包括保守治疗和手术治疗:
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保守治疗:包括休息、物理治疗、药物治疗、针灸、理疗等非手术治疗方式。
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手术治疗:对于保守治疗效果不佳或症状严重影响生活质量的患者,可能需要考虑手术治疗,如椎间盘切除术等。
如果怀疑自己患有腰椎间盘突出,请及时就医,接受专业医生的诊断和治疗建议。同时,注意保持良好的姿势、避免长时间弯腰、提重物等行为,有助于预防腰椎间盘突出的发生。
3、血栓(ChatGPT)
血栓是在血液中形成的凝块,通常是为了阻止或停止出血。然而,血栓也可能在血管内部意外形成,导致血管阻塞,这可能会对健康造成严重影响。
血栓主要分为两种类型:
-
静脉血栓:静脉血栓形成在静脉内,最常见的是深静脉血栓(DVT,深部静脉血栓)。如果 DVT 脱落并流向肺部,可能引发肺栓塞,这是一种危及生命的状况。
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动脉血栓:动脉血栓形成在动脉内,可能导致心脏病、中风、周围动脉疾病等严重后果。
血栓的形成可以受到多种因素的影响,包括以下一些常见的危险因素:
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缺乏运动:长时间久坐或卧床的人群更容易形成血栓。
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高血压:高血压可能增加血栓形成的风险。
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高胆固醇:高胆固醇水平也与血栓形成有关。
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糖尿病:糖尿病患者更容易形成血栓。
预防血栓的方法包括:
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保持适当的体重。
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定期运动:避免长时间久坐,定期进行运动。
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健康饮食:控制胆固醇和脂肪摄入。
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戒烟:吸烟可能增加血栓形成的风险。
如果怀疑自己患有血栓相关疾病,应及时就医,接受专业医生的诊断和治疗建议。血栓疾病需根据具体情况采取相应的治疗方法,可能包括药物治疗、手术干预等。
4、感慨
上面ChatGPT给出的冰冷文字,没发生在自家身上,没什么感觉。而笔者再次阅读的时候,有些触目惊心,这些文字就像活了一样在自己身上搞破坏,并露出邪恶的笑容。笔者之前也被诊断出腰间盘突出。程序员的职业病,长期坐在电脑面前加班熬夜,不良习惯,好吃懒做,让笔者年纪不大,就有腰间盘突出了。这次看望外爷,换位思考,如果是笔者躺在上面,笔者该当如何。想一想就一身冷汗。为了不给家庭增加负担,为了不给自己孩子增加负担。是时候拿出决心和毅力启动自救计划了。
5、自救计划
由于常年的职业习惯,加上笔者是真的懒,现在又胖又懒。直接猛烈的报个健身房(本来就有健身卡,只是很少去,几乎不去,哈哈哈),估计坚持不下来。循序渐进,先拿走路来说。
第一:每天坚持,中午吃饭后,绕着公司下面附近的小公园走一圈,晚上吃饭后,如果不加班,就在家附近多走一会儿,如果加班,想办法在办公室多走几趟,能不微信沟通工作的,就当面沟通,这样可以增加运动量。多喝水,因为运动少,血液粘稠,更需要喝水稀释,并且这样也如厕比较多,间接增加一些运动量。
第二:控制饮食,成都美食太多了,享受美食曾经是笔者最大乐趣之一,现在为了健康,为了不拖累家人,不在未来给孩子增加负担,控制吧。不会太猛烈的一下子控制,容易反弹,一步一步来。比如以前笔者吃八个包子,现在改成七个,一步一步降下来。一下子猛烈的改成吃两个,会抓狂的。
第三:在上面两条能长期坚持以后,形成良性循环,胃部缩小以后,饮食变少,不会继续变胖。走路也会从少到多。等到走的很习惯,很轻松以后,可以尝试晚上跑个步什么的。反正主打一个坚持,良性循环才能长期坚持。《热辣滚烫》电影里面给我们看了一个一事无成的女孩为了赢,哪怕赢一次的故事,贾玲也真的减肥100斤成功,一个坚持努力的人,全世界都在为他让路。外爷这边的换位思考则让笔者看到了,如果笔者继续不爱惜自己身体,继续慢性自杀的严重后果。因为坑的不只是自己,还有爱自己的家人们。
第四:减少熬夜,争取能先控制在凌晨1点前睡觉,然后良性循环往12点前控制。熬夜之所以被笔者放到最后,是因为笔者职业生涯的影响,笔者一路从A、B、C公司过来的,在B公司,天天最早晚上10点以后下班,经常的是在一两点下班,导致熬夜的习惯到现在都改不过来。再加上笔者懒惰,自控差,更难改。虽然知道熬夜是慢性自杀,但是笔者一二再再而三的去犯错。
当人在一个良性循环的状态下,整个人身心健康,相信更容易有灵感写代码。一个坚持努力的人,全世界都在为他让路。为了更好的自己,加油!!!
6、外爷最新消息
笔者发文之前,外爷高烧仍然没退下去,好在没有继续升高。腿部血栓少了一个,医院还不知道是消融了,还是转移了,还在排查。如果是前者是好事情,目前没有转到ICU。现在总结就是一个字:等
笔者也祈祷,外爷赶快好起来,转危为安,早日出院。