【管理】职业规划三叶草

持续更新。。。。。。。。。。。。。。。

三叶草模型是什么

三叶草模型是一种帮助个人找到职业发展方向的工具，包括3个方面:兴趣、能力和价值;
可以通过识别工作中表现出的情绪状态，来判断一个人的职业发展在哪里出了问题

第一片叶子：兴趣（Interest）

兴趣是职业规划的起点。找到自己真正热爱的事情，是保持工作热情和动力的关键。问问自己：

• 我在做什么活动时感到最兴奋？
• 哪些工作内容让我感到时间飞逝？
• 我是否愿意在业余时间也投入到某项活动中？

通过自我探索，你可以发现自己的兴趣所在。这些兴趣可以是具体的技能，如编程、设计、写作，也可以是更广泛的领域，如教育、医疗、科技。

第二片叶子：能力（Ability）

能力是实现职业目标的基础。了解自己的优势和弱点，可以帮助你找到最适合自己的职业路径。思考以下问题：

• 我擅长什么？我的哪些技能得到了他人的认可？
• 我在哪些领域有潜力，但还需要进一步培养？
• 我应该如何提升自己的技能，以适应不断变化的职业市场？

通过不断学习和实践，你可以增强自己的能力，为实现职业目标打下坚实的基础。

第三片叶子：价值（Value）

价值是职业满足感的源泉。理解自己的核心价值观，可以帮助你选择与自己价值观相匹配的工作。考虑这些问题：

• 我在工作中最看重什么？是金钱、影响力、创造力还是帮助他人？
• 我希望我的工作对社会或他人有什么样的影响？
• 我的长期职业目标与我的价值观是否一致？

当工作与个人价值观相契合时，你更有可能感到满足和幸福。

将三叶草旋转起来

职业规划三叶草模型不是静止的，而是一个动态的过程。随着时间的推移，你的兴趣、能力和价值都可能发生变化。定期回顾和调整你的职业规划，确保你的职业路径与你当前的兴趣、能力和价值相匹配。

• 兴趣探索：尝试新的工作内容，参加相关的培训和研讨会，或者与行业内的专家交流。
• 能力提升：设定学习目标，参加在线课程，或者寻找实践机会来提升你的技能。
• 价值实现：寻找能够体现你价值观的工作机会，或者在现有工作中寻找实现价值的方式。

三要素与情绪之间的关系

三种负面情绪表现

评估自己目前的职业情况

根据自己目前的职业状况分别对以下3个维度“焦虑感、厌倦感和失落感”的严重程度进行打分，1~10分，如果分值超过了7分，应先重点解决当前的问题

三种负面情绪的解济方法

结语

职业规划是一个持续的过程，它需要你不断地自我探索、学习和调整。通过职业规划三叶草模型，你可以更清晰地认识自己，找到适合自己的职业路径，实现个人价值和职业满足感。记住，你的职业幸福掌握在自己手中，勇敢地追求你的梦想吧！

---

内容	地址 链接
【第三版】	系统集成项目管理工程
【项目经理】	如何说话有条理
【项目经理】	如何管理项目进度
【项目经理】	论项目经理的自我修养
【项目经理】	做管理:你为什么工作能力差

👊如果你对该系列文章有兴趣的话，欢迎持续关注博主动态，博主会持续输出优质内容👊

 

👊 博主很需要大家的支持，你的支持是我创作的不竭动力👊

 

👊 ~ 点赞收藏＋关注 ~👊

版本记录：

• 2024年9月2 第一版