谁说孕妇不能喝饮料？这三种天然饮料既解馋又有营养

自从怀上宝宝后，孕妇在饮食上更加重视了。平时喜欢喝的碳酸饮料，在怀孕后也尽量减少了。可有时候实在想喝饮料，那么有没有适合孕妇喝的饮料呢？

答案是“有的”，下面小编给孕妇妈妈们分享三种天然饮料~

1. 苹果汁

苹果汁富含多种维生素、有机酸、微量元素，孕妇喝苹果汁可起到调理肠胃，提高胃口，促进孕妇消化吸收，缓解孕吐反应等作用。

2. 蜜桃汁

蜜桃汁含铁、果胶、钾等多种有益物质，孕妇适量喝蜜桃汁可缓解贫血、便秘、水肿等症状。我在选桃子时发现邮乐挺合适，蜜桃甜甜的，很适合孕妇饮用。

3. 哈密瓜汁

哈密瓜被称为“瓜中之王”，内含丰富的矿物质、维生素。孕妇适量喝哈密瓜汁有利于增强食欲，促进肠胃消化吸收，很适合食欲不佳的孕妈妈们饮用。

以上三种适合孕妇喝的饮料供大家参考，适量饮用不仅可以解馋，还能补充营养哦。