2021，请把孩子的心填满

2021年已经过去10天，疫情的波动加剧影响着人们的生活。对于教育行业来说，压力同样没有消失，认知和心态的变化，让我们不断适应着与以往的这些不同。在家隔离的逼仄、减少外出的压抑、在线课堂的无力、内卷流行的舆论，无不让人焦虑不已。

最近，有几起案件的审理引人关注，北大才子、女教师，过往他们身上的光环很难让人相信他们犯下了滔天大罪。对教育的审视和对自家孩子成长的担忧，让我们揪着心，“空心病”三个字又一次进入我们的视野……

尽管世界还远没有恢复正常，但生活仍要继续。对我们来说，立下一个今年最实际的教育目标，就是希望把孩子的内心“填满”。

“你什么都不用管，好好学习就够了”

这句话，在我们的家庭中最是平常，父母为了孩子的学业，甘愿付出更多的努力，帮他们扫除学习路上的一切障碍，把除了学习以外的所有事情都包揽下来。即使有人想跳出来改变现状，现实中巨大的压力让孩子们忙成了陀螺，分身乏术，也不得不舍弃一些东西。最后依然还是那句 “你不用管了，学习去吧。”

孩子面临的压力能有多大？同济大学附属精神卫生中心（筹）（上海市浦东新区精神卫生中心）临床心理科主任刘亮这样说：

• 以前，学生的结构是正三角形，顶尖的就那么一小部分，大部分在中间和下面。如今，在很多重点学校里，学生的分布是倒三角形——有个学生所在的年级有280个人，其中240个要考市重点，还有20个是区重点，剩下20个至少也要上个普通的中学。

  他们的时间被安排得很满，从早上7点一直到晚上8点，中午只有半个小时的吃饭时间。课间并没有谁真的在休息，大家都在拼命写作业，就连周末聚会也要赶作业。大家去练歌房唱歌，别人唱的时候，其他人就在下面写作业。唱完之后，匆匆地鼓个掌，继续写。

  刘亮问一个同学：“你们能集中注意力吗？”他说：“没办法，作业实在太多，老师给的压力又很大。只要一想到语数外这三门课的老师，我就会头痛，它们就像三座大山一样压在我的肩膀上，一天到晚说，如果我们考不好，他们就睡不好觉，吃不下饭。”

再看朋友圈里的那些“幼儿园内卷”、“小区父母集体炒学区房”，才发现这些传说原来是真的。

这就是现实：

孩子们对着几本薄薄的课本教辅死磕到半夜，却没时间去看一本真正的书；
孩子们马不停蹄地从一个运动场到另一个运动场，却几乎没走几步路；
孩子们在外上美术手工、烘焙课程，在家却十指不沾阳春水……

而等到他们离开学校，步入工作岗位，却发现面对的几乎是学校生活的延续：无止尽的加班、996，为了更好的生活而努力奋斗，却压根没有生活的时间和空间。当我们看到“猝死”的新闻在屏幕上频繁跳出，仿佛看到了那个年轻生命一路奔忙的一生。

完美安排好的日程、见缝插针的任务，这一切是为什么？

为了更好的成绩还是更完善的人格？
为了更光鲜的履历还是更全面的发展？
为了更高的收入还是更幸福的生活？
…………
家长和孩子，有时间去思考这些吗？

孩子的履历漂亮了，心却空了

2020年年底的社会新闻，同这一年一样“魔幻”。在新闻中，桩桩件件悲剧让我们吃惊、惋惜而又不解：

他们原本都是同龄人中的“优秀者”，本可以有无限光明的未来，何以如此泯灭人性犯下大罪？有人说，他们得了“空心病”。

北京大学学生心理健康教育与咨询中心副教授徐凯文，曾经提出过关于自杀危机干预的理论，叫“树理论”。这个理论认为，一个人之所以会出现自杀的问题，基本上是由三部分因素组成的：

前几年，徐凯文认为大部分有自杀想法的人问题都出在树根上，但近几年，越来越多的非典型案例出现了：他们身上没有明显的家庭问题，也没有明显的创伤经历，但对学习有种非常矛盾、非常痛苦的心态——既要让自己考第一名，让自己什么都能够做到最好，但同时又对学习、考试极其厌恶。树干和树叶，出问题了。

找回生活，把孩子的心填满

元旦期间，一部温暖又美好的动画电影《心灵奇旅》悄然上映了。上映之后，好评不断，在豆瓣上也得到了8.9的高分。虽然是一部动画电影，但看似轻松的片子却引出了一个很大的主题：我们为什么活着。这部电影正如它的片名soul，直击灵魂，被网友们称作“献给打工人的年度治愈之作”“心灵大片”。这部影片带给我们最棒的收获，或许就是借由主人公的视角，提醒我们停下来看看自己的生活吧。

孩子有太多重要的事情要做，的确需要分配时间和精力，也的确需要“牺牲”一部分时间。但与刷题提分、各种培训相比，心理的健康永远更重要。孩子需要家长给他们探索方向的指引和自由，为他们留出生活的白，填满心中的空。