读书笔记——《when breath becomes air》《超越自卑》

文章讲述了读者对《WhenBreathBecomesAir》和《超越自卑》两本书的阅读体验。前者描述了一位外科医生面对癌症晚期的人生思考,引发了对死亡的深沉反思;后者作为阿德勒的个体心理学著作,虽年代久远,但仍触及集体利益与个人心理的主题。读者认为第二本书较为平淡,而对第一本书的悲剧结尾感到震撼。此外,文章还提及了对其他心理学书籍的浅尝,如《被讨厌的勇气》和《人性的弱点》。

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为啥要两本书一起写读后感?

读完这两本书本来应该分开来写点东西的,不过我认为这两本书应该写不了太多内容。虽然我也看了几本英文原著(也写了点东西),但是我明显低估了《when breath becomes air》的难度,里面有大量不认识的单词,很多是没有见过的医学名词,算是看了个半懂强行给看完了。《超越自卑》呢,感觉没有说的那么神奇吧,毕竟年代过于久远了,我没有在其中获取很多营养(少量还是有点)。为了不让内容过少而看起来尴尬,就凑在一起写吧。

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《when breath becomes air》

作者是一个外科医生,在医学上有非常高的成就,就在他到达人生巅峰时,得知自己患癌症晚期。从得知癌症不到2年时间便离开人世。这是本书便是他在这2年内著成。本书从“第一视角”描述一个人会怎么看待癌症这类的不幸、在弥留之际对人生、生命的思考。

当他在得知自己癌症晚期时,作为一个顶尖外科医生他知道这意味着什么,他知道自己活不久了。刚开始他甚至愤怒,为什么这么低概率的事情发生在我身上,why me?这种事情发生在任何人身上都是难以接受的。但是只有真正患病的人才会与病痛为伴,静静地走向那即将发生但没有具体时间线的死亡。

在患病后,他和他妻子决定立即生个小孩,赶在化疗之前。作者也赶在去世之前陪伴了几个月宝宝。他也想陪伴宝贝女儿成长,想知道宝贝女儿长大后会是什么样子,不过他很确信自己不可能知道了。这似乎太残酷了。

在看到快结束的时候(大概还有2、30页的内容),作者的文笔戛然而止。随后是她妻子为他写的篇章,开篇便是PAUL离我们而去了···即使知道结局会是怎样,我甚至都无法接受,死亡来的那么突然,甚至连著作都没有完全完成···但是反过来思考,对于这本书的立意,这反倒是一种完成···

我们应该怎样看待死亡呢,假设在40岁不到就撒手人寰,我会做什么?我肯定会不甘,我有太多事情没有完成。作者最后看透了生命的意义,他认为最重要的是经历人生和在当下一刻。
我好像不太一样啊,我活在未来,never now!如果我现在go die了,那我就要伴随着愤怒和怨恨离世。

(他的经历很容易让人联想到日剧《白色巨塔》,超棒的日剧!财前教授在人生巅峰的时候患癌,最后为了医学捐献自己的躯体用作癌症病理学研究···)

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《超越自卑》

个体心理学创始人阿德勒所处心理学名著。很久前看《老高和小茉》讲过一期阿德勒和个体心理学,也是说的神乎其神的,忍不住看了,顺便看看能不能分析分析自己。

个体心理学最重要的观点是:我们怎么看待心理创伤经历才是心理问题的本质,而不是经历本身使人们产生心理问题。但是这不是在否认“过去”对人们行为的影响。

然而个人看下来,该书有点无聊···“有点偏文科”,小篇章之间内容的本质差距其实不大,只不过是换了个话题聊个体心理,我确实无法从中汲取大量的营养,可能是书成著于100年前,也可能我不是这块料。

阿德勒还提出一个观点:一个集体(或者夫妻)应该为这个集体思考和谋利,才不会出现集体分离的问题。如果有一个人有为自己谋利的想法,那么这个集体一定是不稳定的。不能再赞同。其实也可以写点自我分析出来,但是我并不想暴露自己,这也是为啥我觉得这个读后感不会很丰满的原因。

在看《自卑》这本书前还看了一点点《被讨厌的勇气》《人性的弱点》。因为看到他俩评分都比《超越自卑》这个祖师爷高,就看看写的到底是什么,结果都很不喜欢。《勇气》就是两个人对话,典中典智者和学者的对话形式,从这些对话中了解书要说什么···看了一点就看不下去了,畅销书style。《弱点》这本书倒还能看看,直接把人生建议直白的描述出来,我大概看了十条,还是有点价值的,但是也看不下去了,畅销书style too。

最后

看了几本英语原著显然我有点飘了,看来还是得量力而为,先观察观察难度再上。
之前很想看心理学,看完发现我不是这块料。
ok,无论如何都要写出来这个读后感,记录人生,像PAUL那样。

内容概要:本文档详细介绍了如何使用MATLAB实现粒子群优化算法(PSO)优化极限学习机(ELM)进行时间序列预测的项目实例。项目背景指出,PSO通过模拟鸟群觅食行为进行全局优化,ELM则以其快速训练和强泛化能力著称,但对初始参数敏感。结合两者,PSO-ELM模型能显著提升时间序列预测的准确性。项目目标包括提高预测精度、降低训练时间、处理复杂非线性问题、增强模型稳定性和鲁棒性,并推动智能化预测技术的发展。面对数据质量问题、参数优化困难、计算资源消耗、模型过拟合及非线性特征等挑战,项目采取了数据预处理、PSO优化、并行计算、交叉验证等解决方案。项目特点在于高效的优化策略、快速的训练过程、强大的非线性拟合能力和广泛的适用性。; 适合人群:对时间序列预测感兴趣的研究人员、数据科学家以及有一定编程基础并希望深入了解机器学习优化算法的工程师。; 使用场景及目标:①金融市场预测,如股票走势预测;②气象预报,提高天气预测的准确性;③交通流量预测,优化交通管理;④能源需求预测,确保能源供应稳定;⑤医疗健康预测,辅助公共卫生决策。; 其他说明:文档提供了详细的模型架构描述和MATLAB代码示例,涵盖数据预处理、PSO优化、ELM训练及模型评估等关键步骤,帮助读者全面理解和实践PSO-ELM模型。
N-甲基吡咯烷酮(NMP)是一种具有高极性、高沸点、低粘度、低挥发性、高热稳定性和化学稳定性的非质子溶剂。作为高性能溶剂,其广泛应用于锂离子电池制造、化工生产等多个领域。 NMP原料来源可分为合成NMP与再生NMP两类。合成NMP指通过化学合成工艺制得的NMP产品,其工业生产路线以γ-丁内酯(GBL)与单甲基胺为原料经缩合反应生成。再生NMP则指对使用后的NMP废液进行回收提纯 NMP废液特性: 高浓度NMP:废液中NMP含量较高,因NMP强溶解性可能混合多种有机物及无机物 低毒性但具刺激性:虽较其他有机溶剂毒性低,但高浓度接触仍对人体皮肤及眼睛产生刺激 处理难度大:因高沸点与强溶解性,单纯物理蒸发或自然挥发难以处理,需采用特定回收净化技术 严格环保要求:尤其在电池制造领域,NMP纯度要求极高,再生处理后的NMP纯度须达到同等标准,否则将影响产品质量与环境安全 NMP回收模式: 委托加工模式:回收企业为客户提供闭环循环服务,直接回收客户废液并提纯后返还。该模式可降低客户处理成本,实现资源循环利用 购销模式:回收企业采购上游供应商的NMP废液,经处理提纯后销售给下游客户,通过购销差价盈利 内部循环模式:大型企业集团自建回收处理设施,实现废液中NMP的内部循环利用。例如三菱重工在国内外建有溶剂回收装置,特别是随着全球锂电池需求增长,其海外工厂陆续采用现场回收设备,无需第三方处理即可实现NMP的直接回收提纯。 据QYResearch调研团队最新报告“全球NMP回收服务市场报告2025-2031”显示,预计2031年全球NMP回收服务市场规模将达到106万吨,未来几年年复合增长率CAGR为10.0%。
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