《他人的力量》

博客概要

     博主并不是一个“people person”，可以说是不擅长人际，可在职场懂得如何和人打交道是一项必要的技能，《他人的力量》可以提供一些有益的帮助，在此简单分享~

幸福三角形

     我们的大脑以人际关系为背景来发挥作用，并发展出一套具有调控功能的思维，指导一切事物的能量和信息流。

1.大脑/身体（躯体部分）-具体机制

• 体现和驱动所有处理过程并受其影响的身体器官

2.人际关系-共享

• 人与人之间的关系以及我们在关系中的经历
• 人际关系造就的神经结构，会让自身与其他的神经结构产生联系，引起共鸣，从而在智力和身体上都得到发展

3.思维-调控

• 能调控一切的心理机能，是维持一切功能流通和运行以成功或失败的基本软件处理过程
• 对身体内部和人际关系内部的能量和信息进行调控，使其做出适应外部世界的所有功能表现

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人际关系-四种状态

1.孤立状态，没有连接关系

• 在一种另一种方向上缺少某种东西——要么是给予受阻，要么是接受无能

2.坏的连接关系

• 一种先入为主的观念，让你感觉不舒服或“不够好”
• 通过自我怀疑和自我贬低来毁灭高能力表现
• 你本应该参与并关注游戏本身，但你却关注其他人认为你应该怎么玩。你无法让注意力和最佳表现同时割裂，这不可能

3.看似美好的连接关系

• 片刻欢娱
• 短暂而肤浅地让人感受
• “避风港”

4.真正的连接关系

• 能让你成为完整、真实、真正的自己
• 能调用你的心脏、思想和灵魂
• 双方都是毫无保留、互相理解，并且相互扶持的
• 任何一方的真实思想、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心分享

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信任的五大要素

1.理解

• 花一些时间真正理解他人发生了什么事，并使他们知道我们理解他们
• 当你觉得理解了你的手下或客户时，你并没有真正地理解他们。当他们明白你理解他们的时候，你才算真正的理解他们。

2.意图或动机

• 我知道你想把最美好的东西留给我，所以我信任你
• 我们倾向于根据人们的动机好坏来思考问题——要么赞同我们，要么反对我们。但是在很多时候，人们对我们的态度只是中立的，基本上他们只是单纯地关注自己
• 我们要以自己希望被别人对待的方式来对待他人。当别人对我们好或表现很好时，我们很容易对他好

3.能力

• 不只要问人们有多好，还要问他人是否具备这段关系中所要求的能力
• 询问他人的能力不应该被视为一种贬低
• 有些人可能对你产生极大的同情和共鸣，还有纯粹的动机，但是只有在此人有能力帮助你完成目标时，你才能信任此人

4.性格

• 人的个性——人们思考、感受和行为的方式
• 重要的是领导者的情绪、认知和人际交往的能力——不只是他们能做什么，而是他们怎么做

5.“业绩”记录

• 绘制之前的经历地图

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杂

• 最好的人，最伟大的能力表现者，都是谦逊的人，知道自己需要什么，而且能够自由地表达出来
• 生活和事业中你的能力表现有多好，不仅仅取决于你做了什么和怎么做，以及你的技能和本领如何，还取决于谁同你一起做，或者谁对你做了什么
• 他人有没有能力影响你的生活，对此你别无选择，他们肯定会影响你的生活。然而对他人会带给你哪种影响力，你倒是可以选择
• 不存在静止状态。我们要么在充满人际关系能量和成长的作用下，蓬勃发展，要么持续进步，只是速度快慢的问题

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总结

     从我们出生、落地那刻起，我们每个人内部的“芯片”就开始搜索通往正确网络的连接，能为我们提供能量、信息（编码）以及超越现有能力、经验和表现的网络连接。而这种搜索，这种对连接的需要，任何人都无法逃避。它是天生的，并且一直开启着，即使我们并不知道有它，即使我们并不想要它。
     那么，你在哪里？= =