STAR法则的理解

什么是STAR法则呢?STAR法则是情境(situation)、任务(task)、行动(action)、结果(result)四项的缩写。

Situation: 事情是在什么情况下发生;
Task: 你是如何明确你的任务的;
Action: 针对这样的情况分析,你采用了什么行动方式;
Result: 结果怎样,在这样的情况下你学习到了什么。

       将每件事用S T A R 四点写出,将重要的事情做成表格。让问题分析起来更加清晰性、条理性和逻辑性。该法则主要用于在面试的场景之中,但是我认为,用这样的思维方式不仅仅用于在面试中,而是在我们生活中的每一个细节,都应该有一定的效果。
    在这里我并不是要详细的解释STAR法则,而是要让它给你一种启发,如果这样对你好处,而没有坏处,我的目的就已经达到了!


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好的,让我为您分别梳理您在校园学习生活中、管乐团排练中和导师课题组科研任务中的典型事例,并分析罗列事例背后展现的能力。 1. 校园学习生活中: 情境:您在学习中遇到了一门难以理解的课程,成绩始终无法提高。 任务:您需要想办法提高自己的学习成绩,掌握这门课程的知识点。 行动:您在课程外花费大量时间自学,并在课堂上提出问题。您还主动找到了老师和同学请教,加入了学习小组,并定期与小组成员讨论和交流。 结果:最终,您成功地掌握了这门课程的知识点,并取得了优异的成绩。这个过程中,您展现了自学能力、问题解决能力、团队合作能力和沟通能力。 2. 管乐团排练中: 情境:您在管乐团中担任一名中音萨克斯风手,需要与其他乐手协作完成乐曲演奏。 任务:您需要提高自己的演奏水平,与其他乐手协调默契,完成乐曲演奏。 行动:您在排练前认真练习,注意与其他乐手的协作,不断调整自己的演奏技巧和表现。您还与其他乐手密切合作,互相帮助和鼓励,定期进行反馈和改进。 结果:最终,您与其他乐手协作默契,成功地完成了乐曲演奏,得到了观众的认可和好评。这个过程中,您展现了音乐才华、团队合作能力、沟通能力和改进能力。 3. 导师课题组科研任务中: 情境:您在导师课题组中担任一名研究助理,需要完成一项复杂的科研任务。 任务:您需要独立思考和解决科研问题,协助导师完成研究任务。 行动:您积极阅读相关论文和书籍,深入了解研究领域和问题。您还自主设计实验,并与其他研究人员合作完成实验过程和数据分析。您还定期向导师汇报研究进展,并接受导师和团队成员的反馈和建议。 结果:最终,您成功地解决了科研问题,得出了重要的研究成果,并与导师一起发表了论文。这个过程中,您展示了科研能力、问题解决能力、团队合作能力、沟通能力和创新能力。 以上是我为您梳理的三个典型事例,每个事例都包括情境、任务、行动和结果四个方面的描述。通过这些事例,您展现了在学习、音乐和科研领域中所具备的各种能力,包括自学能力、问题解决能力、团队合作能力、沟通能力、改进能力、音乐才华、科研能力、创新能力等。这些能力将对您未来的职业发展和个人成长产生重要的影响。
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