本文解析了大模型对齐技术中RLHF和DPO的本质区别。RLHF通过三阶段(SFT、奖励模型训练、强化学习)实现对齐,但存在流程复杂、不稳定、成本高等问题。DPO作为替代方案,直接优化人类偏好,无需训练奖励模型和强化学习,具有端到端可训练、稳定高效、实证表现好等优势。如今大多数开源模型采用SFT+DPO流程,既获得接近RLHF的效果,又大幅降低训练成本。
一、背景
大语言模型(LLM)预训练后,本质上只是一个“下一个词预测机”。
它虽然学到了知识,但没有价值观——你问什么它都可能“合理续写”,包括错误、偏见或有害内容。
于是研究者提出了“对齐(Alignment)”这一步,让模型的行为更贴近人类期望。
这一步就是我们常说的 RLHF(Reinforcement Learning from Human Feedback) ——从人类反馈中学强化学习,让模型输出更“安全、友好、可控”。
二、RLHF:三阶段的“人类反馈强化学习”

RLHF 由三步组成:
1.SFT(Supervised Fine-tuning)
- 用高质量指令数据(如“问答”“总结”“翻译”)微调模型,让它学会遵循人类指令。
- 这是“教模型说话”的第一步。

- Reward Model 训练
- 给同一个问题生成多个回答,让人工标注者排序哪个更好。
- 用这些排序训练一个奖励模型 ( R(x, y) ),预测回答的“人类偏好分数”。

- 强化学习阶段(PPO)
- 用奖励模型当“人类代理”,指导语言模型生成输出。
- 优化目标是:让模型生成的回复能最大化奖励,同时约束不要偏离原语言模型(通过 KL 散度惩罚)。

公式上可以表示为:

这一步的关键是:模型通过强化学习,在“奖励函数”的指引下逐步调整生成策略。
三、RLHF 的痛点
RLHF 效果强,但也很“重”:
- 流程复杂:要三步训练,特别是强化学习(PPO)部分非常难调;
- 不稳定:奖励模型噪声会导致训练不收敛;
- 成本高:每次都要采样、评估、梯度更新,计算量巨大;
- 不可控性:有时候模型会学会“讨好”奖励模型,而非真正遵循人类偏好(Reward Hacking)。
这些问题让 RLHF 成为大模型训练中最“烧 GPU”的环节之一。于是研究者开始思考:有没有办法跳过强化学习那一步,直接学到相同的偏好?
四、DPO:直接偏好优化
2023 年,Anthropic 提出了 DPO(Direct Preference Optimization),它一出现就成了替代 RLHF 的轻量方案。DPO 不用训练奖励模型,也不用强化学习,而是直接在原始语言模型上优化人类偏好。

它的关键思想是我们其实已经有人工标注的“好回答”和“坏回答”对,既然知道哪一个更好,为什么还要额外学一个奖励模型再强化学习?直接优化概率分布,让模型对“好回答”的概率更高,对“坏回答”的概率更低,不就行了吗?
于是 DPO 提出了一个简洁的目标函数:

简单理解就是让模型在参考模型基础上,倾向生成被人类偏好的回答 ( y^+ ),同时降低生成不被偏好的回答 ( y^- ) 的概率。
DPO 的神奇之处在于——它等价于一个简化版的 RLHF:
- 不显式训练奖励模型;
- 不需要采样环境;
- 直接用对比损失优化语言模型。
五、为什么 DPO 能替代 RLHF?
DPO 的核心优势有三点:
-
端到端可训练
不需要单独的奖励模型,也不需要强化学习框架,直接基于语言建模损失优化即可。 -
稳定高效
不存在 PPO 的梯度不稳定问题,训练速度更快,显存占用更低。 -
实证表现好
多篇论文和开源模型(如 Zephyr、Yi、Mistral-Instruct)已经证明DPO 在人类偏好评测上几乎可以媲美 RLHF。
正因如此,现在大多数开源模型都采用 SFT + DPO 流程,既能获得接近 RLHF 的效果,又节省了大部分训练成本。
面试官问这个问题时,你可以这样结构化回答:
RLHF 是通过“奖励模型 + 强化学习”间接优化人类偏好,而 DPO 则直接用人工偏好数据优化语言模型概率分布,跳过了强化学习。
二者的本质区别在于:RLHF 依赖显式奖励建模,DPO 通过对比损失实现隐式偏好优化。
DPO 不仅更简单、稳定、低成本,还能在大多数任务上取得与 RLHF 相当的效果,因此逐渐成为主流替代方案。
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