【思想实验004】关于如何学习的思考

思考过程

首先学习是用大脑高效地理解一个系统地过程，其次学习的目的是解决达到目标过程中遇到的没有能解决地问题。由此引申出结论一：不要乱学（不能南辕北辙），有目的地学（按待解决问题的重要性去学最能解决这个问题的知识，直到问题被解决）。结论二：让大脑保持高效。

 从【思想实验003】关于如何达到目标的思考 的结论【D3】中得到优先的目标。

一，列出当前目标中最重要的问题是什么【R1】

【R1.1】找到最能解决这个问题的学习对象。wikihow，github，知乎，大师的做法

【R1.2】当学习对象细分项目很多时，要以重要性原则，先思考最重要的部分讲的是什么，优先学习。

【R1.3】学习后总结出这套体系的思维，因为细节会遗失，思维不会。

【R1.4】学完大多数重要的内容后就要去解决之前的问题。不能解决再细入研究，不要漫无目的地耗费大量时间

二，保持大脑的高效【R2】。先要认识大脑：

大脑喜欢什么：熟悉，舒适，乐观的状态，不一直思考，生动的逻辑，前景好的思考对象

比起陌生大脑喜欢熟悉。于是得到结论【R2.1】把新内容与就内容联系起来，找到亲切感。让大脑接受学新的东西就是0到1的过程，不可能一直很舒服。一旦开始做，就会发现没有想象中那么困难。先做一点再谈感受。大脑更熟悉能够从多种方式理解的观点。与新的想法和新的人交流，找到不同的理解方式。

比起让人焦躁不安的环境大脑喜欢舒适的环境。于是得到结论【R2.2】远离干扰，让环境变的舒适。

比起悲观的心态在乐观自信的心态下，大脑更能完成对事物的理解。大脑喜欢拖延不去思考，为此有两种方法，第一种可以制定计划，第二种可以调整态度。我采取第二种，不去耗费时间制定学习计划，而让大脑在学习时就为了能最大程度完成学习而思考。于是得到结论【R2.3】有今天就可以完成对事物理解的心态。

大脑有一个最佳持续思考的时间，超过一定时间，效率会下降（效率是理解这套体系的速度）。于是得到结论【R2.4】每专注思考25min就要放松，或者感觉理解速度下降了就要放松。

大脑有删除机制，会删除没有逻辑，不醒目的东西。所以要对学的内容构建自己的认知一套逻辑，尽可能让这个逻辑生动。直到这个逻辑能够完全理解学到的知识点（确认方法是自问自答，或者让别人提问）。如因应试等原因没能成功构建，必要时可采用遗忘规律死记，不同场景下死记效果更好。【R2.5】

大脑喜欢具体可见的东西。对于抽象程度高的问题，做好心理准备，要投入更多去思考。才能体会逻辑【R2.6】

大脑有对未来的预期，能更好地完成感觉可以做到的事情。于是得到结论【R2.7】积极暗示可以高效认识。

大脑不喜欢什么：痛苦的记忆，无聊

学习的时候远离痛苦的记忆，及其可能勾起联想的事情【R2.8】

让学习变得有趣【R2.9】与作者对话，用学习的内容做喜欢的事情

结论

找到目标

【R1.1】找到最能解决这个问题的学习对象。wikihow，github，知乎，大师的做法

【R1.2】当学习对象细分项目很多时，要以重要性原则，先思考最重要的部分讲的是什么，优先学习。

【R1.3】学习后总结出这套体系的思维。

【R1.4】学完大多数重要的内容后就要去解决之前的问题。不能解决再细入研究，不要漫无目的地耗费大量时间

保持大脑高效

【R2.1】把新内容与就内容联系起来，找到亲切感。让大脑接受学新的东西就是0到1的过程，不可能一直很舒服。先做一点再谈感受。与新的想法和新的人交流，找到不同的理解方式。

【R2.2】远离干扰，让环境变的舒适。

【R2.3】有今天就可以完成对事物理解的心态。

【R2.4】每专注思考25min就要放松，或者感觉理解速度下降了就要放松。

【R2.5】要对学的内容构建自己的认知一套逻辑，尽可能让这个逻辑生动。直到这个逻辑能够完全理解学到的知识点（确认方法是自问自答，或者让别人提问）。如因应试等原因没能成功构建，必要时可采用遗忘规律死记，不同场景下死记效果更好。

【R2.6】对于抽象程度高的问题，做好心理准备，要投入更多去思考。

【R2.7】积极暗示。

【R2.8】学习的时候远离痛苦的记忆，及其可能勾起联想的事情

【R2.9】让学习变得有趣