1.成功基本法则
-
墨菲定律:任何小概率的事件随着数量的累加就会变成大概率事件。所以做任何事情都不要抱有侥幸心理,脚踏实地一步一步来。
-
因果定律:物有本末,事有终始。幸福感=快乐+意图+参与,在不开心的时候可以通过自我暗示让自己处于一种积极的状态。善待他人就是善待自己。
-
困难与你的情绪:这个世界上没有人能够打倒任何人,除了你自己。人生不可能是一帆风顺的,人生也没有过不去的坎,任何一件事情的结束都意味着另外一件事情的开始。
-
酸葡萄甜柠檬定律:对于同一件事情如果从不同的角度去看待,结论会不一样,心情也会不一样。保持适当的自我安慰,可以调节心理。
-
幸福递减定律:幸福这种感觉是灵活多变的,同一个人对同一种事物,在不同时间、不同地点、不同环境中,会有不同的感觉。幸福随着追求而来,随着希望而来,随着需要而来,但随着条件的变化,它不会永远存在。懂得知足,人才会变得豁达。
-
贝勃定律:人的心理对任何事物都有一个逐渐适应的过程。一旦适应了某种模式,就会对此习以为常,要想改变这种模式,就必须施加更大的刺激。没意识到的东西并不代表不存在。
-
快乐的源泉:学会接纳自己、欣赏自己,使得我们从欲念的深渊中解脱出来,这是快乐的始发站。人生是这样的短暂,纵然我们身在陋巷,也应该享受每一刻美好的时光。生活不会因为我们个人的意志而发生太大的变化,但快乐的感觉却可以由我们的心态决定。
-
野马的结局:野马因为被吸血蝙蝠叮咬,变暴怒而亡。生气发怒可使呼吸系统、循环系统、消化系统、内分泌系统和神经系统失调,带来极大的损伤。脾气暴躁是一种慢性自杀。在任何情况下,学会克制情绪是一件非常重要的事情。可以通过分析原因、意识控制、积极乐观来消除怒气。
-
卡瑞尔公式:保持冷静,思考此时此刻最糟糕的情况,尝试先接受这种情况,回归平静,在能够接受最坏情况的前提下做出能够做出的改变。
-
时间的忠告:时间只有三种,过去、现在和将来。我们最应该珍惜的是现在,因为过去已经流,无法挽回;未来充满无限可能,也充满未知,且其走向由当下所决定;因此活在当下,认真对待现在的自己就是当前最好的选择。专注于当前自己想做的事情,不要让自己闲下来,不要迷恋过去,也不要空想未来,珍惜时间,从此刻开始做一个对自己负责的人。
-
永不止步:步步为营,方能找到方向。我们都会迷茫,会彷徨,会不知所措。如果没有找到方向,就多去尝试;如果有方向,但没有动力,不放试着将。
2.成功竞争法则
-
零和游戏:博弈时只能单方取胜,另外一方只能失败,这种竞争方式不太适合当前这个经济全球化的时代,应该朝着合作共赢的方式行进,在合作中创造共