如何减少无用功

当我努力想去实现一个目的时，我总是很努力的去做，把自己弄的很紧张，可这样对我的睡眠影响很大，人生不应该活的如此累，理想的人生哲学应该是：有用功，意志力，活在当下。

该如何在对待紧张的工作：
1.提升自己的总体架构能力，多看书，都总结。
2.沟通，及时去沟通问题，不要浪费自己宝贵的时间。
3.计划和变化，计划的好坏依赖于自己的经验，当计划的内容无法进行下去时，需要我们自己及时调整规划。
4.心态，要有一心一意的能力，要有下次我一次能做好的打算，及时总结这次失败的原因

计划失败的常见原因如下：
1.考虑太多，未从实际效果考虑，不能分析和切分计划。
2.理解别人代码存在误区，需要多运用工具如架构图等，也就是自己架构高度问题。
3.分心，并没有一心一意的去做，觉得时间很多，当日事不能当日毕。

人生应该克服欲望，断舍离，不要期望一次做好全部，但要有一直完善下去的决定，每天只有一个目的。