刘轩-别让偏见讯息左右你
藏在80%的真相中的偏见;容易让人相信那个偏见也是真相;
确认偏见:趋向于找支持自己观点,过滤反对的观点。所以每个人对世界有不同的看法。
导演:将自己的时间分段精神状态好的时候做最难的事情,精神状态不佳时最不需要动脑的事情;比如早上精神状态最好可以用于做阅读。在晚上很累的时候出去跑步,在行走的时候听英语,听故事。
学习需要反馈:在听完一段书后 ,自己尝试总结;看完一电影试试说出来,讲完整这个故事。背完英语试着回想。
马后炮综合征:在两个人辩论后,输的一方不会很虔诚的道歉,但是可能一段时间后他会变成自己观点的传播者,他自己却忘了。
当人的体力下降时,他的自制力也开始下降;所以要在自己精神状态最好的时候做最重要的事情;