什么是
拖延症
,
拖延症,深受其害,特此标记出来,分享给同样有此问题的朋友
1、 时刻提醒:将重点特别标注;
2、将工作安排效率最高的时候;
3、给自己设最后期限;
4、工作分优先级;
5、每天至少完成一件你最不想做的工作;
6、将复杂工作分块完成;
7、避免工作被打断;
8、严格遵循计划;
9、按时完成,可给奖励;
10、劳逸结合。
拖延症,深受其害,特此标记出来,分享给同样有此问题的朋友
1、 时刻提醒:将重点特别标注;
2、将工作安排效率最高的时候;
3、给自己设最后期限;
4、工作分优先级;
5、每天至少完成一件你最不想做的工作;
6、将复杂工作分块完成;
7、避免工作被打断;
8、严格遵循计划;
9、按时完成,可给奖励;
10、劳逸结合。