克服当众表达的恐惧心理-《卡耐基语言的突破与相处的艺术》（美）卡耐基

20世纪初，心理学家和哲学家断言，普通人只用了全部潜力的极小的一部分。与我们应该成为的人相比，我们只苏醒了一半；我们的热情受到打击，我们的蓝图没有展开，我们只运用了我们头脑和身体资源中极小的一部分。这是什么原因造成的呢?其实这就是人的恐惧心理。人的恐惧心理是很可怕的，所以，我常对自己的学员说：“你要假设听众都欠你的钱，正苦苦哀求你多宽限几天；而你就是神气的债主，根本不用畏惧他们。”

1912年在纽约为商业界和专业人员开班时，我逐渐了解到，学员们不仅需要在说话方面的培训，还迫切需要掌握日常商务和社交中与人交流的艺术。因为人们除了渴望健康以外，最需要的便是改善人际关系，学会为人处世的艺术，而这一切又都是以说话为前提和手段的。于是，我决定在这方面进行深入的研究，并因此最终总结出一套比较全面使用的课程，这是很有意义的事情“沉默是金”的谚语应随时代的变迁而重新评估，因为如何发挥语言的魅力，决定了现代人是否由沟通走向成功。

不再潜意识里拒绝与人交流或者害怕当众说话，并不是某一个人独自具有的心理，大多数人都是这样，只不过程度不同而已。为此，我们专门展开了一项调查发现80%-90%的人都产生过不敢当众说话的恐惧和与人交流的畏难情绪。

这好像是在说“恐惧交流”是人天生就具备的。的确，它是人与生俱来的一个弱点，并且和人的性格有很大的关系。心里学家认为，性格是一个人的行为表现较为稳定的基本特征。性格具有稳定性，也就是说，一个人的性格在一个的教育和环境的影响下形成的，是难以改变的，所以才会有“江山易改，本性难移”的说法。

有关专家曾对亚利桑州的一对大学生孪生姐妹进行过观察研究。这对双胞胎姐妹外貌相似。先天遗传素质完全相同，家庭生活和所受教育的情况也相同。虽然这对姐妹一直在同一个小学、中学和大学接受教育，然而在遗传、教育和环境如此相同的情况下，姐妹俩的性格却很不相同；姐姐善于说话与交际，自信主动，果断勇敢；而妹妹却相反，缺乏独立自主的意识，说话办事总是随同姐姐。有关专家找她们交谈时，也都是姐姐先回答，而妹妹只是表示表示赞同。不爱说话，或仅仅是稍作补充。总之，姐妹俩的性格完全不同。

这是为什么呢？