关于前列腺的一些保健知识

# 前列腺问题如何确定？

1、通过排尿观察

    有尿频，尿急，尿痛的问题，去小便时会等很长时间

2、生殖器观察

    如果有不能生育的问题，建议查下前列腺

3、早上起床尿道口有浓

    前列腺发生问题，严重的时候会有浓从尿道流出

# 前列腺问题导致的原因？

前列腺问题都是由不好的生活习惯造成的
1、 酗酒，过度辣
2、久坐不动
3、性生活过多或过少
4、会阴受寒
    比如：洗冷水澡，穿的少

# 如何防治？

1、多喝水

2、不憋尿

3、不久坐

# 如何按摩？

1、按摩关元穴，即下丹田，用掌根顺时针按摩

2、按摩耻骨，位置是生殖器上边长阴毛的地方，用掌根顺时针按摩

3、按摩会阴穴，位于生死器与肛门中间，用手指左右按

每个部位各按5分钟

按摩以有酸痛感为佳，不要太用力

建议修炼提肛功，深呼吸，吸气提肛，呼气放松，每天30次

小孩嘴唇干，起皮是什么原因？

原因：是脾虚，喜吃糖

治疗：多吃粥，谷物，甜食养脾胃

宝宝嘴唇干裂越补水越干燥？1碗粥解决它

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